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黑加侖怎么吃？黑加侖一次可以吃多少粒？

大眾健康網(wǎng) 2022-07-22 14:12 黑加侖葡萄水果 大中小

黑加侖原產(chǎn)于俄羅斯，在我國(guó)主要分布在黑龍江、內(nèi)蒙古、新疆等地，一般生于濕潤(rùn)谷底、溝邊、坡地云杉林、落葉松林等地。那么，黑加侖是葡萄嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、黑加侖是葡萄嗎

2、黑加侖怎么吃

3、黑加侖一次吃多少粒

黑加侖是葡萄嗎

不是。

黑加侖又叫黑茶藨子、茶藨子、旱葡萄等。在植物分類(lèi)上：黑加侖是黑醋栗種，茶藨子屬，而葡萄是葡萄種，葡萄科。

黑加侖果實(shí)近圓形、熟時(shí)黑色，花瓣卵圓形或者卵狀橢圓形，果實(shí)主要用于制作果醬、果酒及飲料等。

黑加侖怎么吃

黑加侖是一種漿果類(lèi)的水果，可以直接清洗干凈食用，也可以與其它水果混合，放入果汁機(jī)中打成果汁來(lái)喝，還可以用來(lái)制作成黑加侖果醬，或是黑加侖口味的冰淇凌、蛋糕、餅干等。

黑加侖黑富含多種維生素、糖類(lèi)和有機(jī)酸等，其中維生素C含量較高，適量食用，對(duì)人體有益。

黑加侖一次吃多少粒

黑加侖根據(jù)自己的體質(zhì)，適量吃就可以了，50克—100克。黑加侖含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如花青素，維生素C等，并且黑加侖的含糖量比較高，所以不適合過(guò)多食用。

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