" /> " />

大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 健康 > 健康養(yǎng)生 > 吃石斛的禁忌 忌過(guò)量,溫?zé)狍w質(zhì),濕溫人群忌吃

吃石斛的禁忌 忌過(guò)量,溫?zé)狍w質(zhì),濕溫人群忌吃

大眾健康網(wǎng) 2022-07-25 02:14 吃石斛禁忌禁忌人群

石斛,其保健功效很多,對(duì)于長(zhǎng)期抽煙的人來(lái)說(shuō),急、慢性咽炎是常見(jiàn)的問(wèn)題,早上起來(lái)刷牙容易干嘔,感覺(jué)喉嚨有異物,刺痛等,非常難受,此時(shí)用鐵皮石斛煮水喝,能一定程度的緩解不適。鐵皮石斛煮水適宜經(jīng)常熬夜、用腦、煙酒過(guò)度、平時(shí)有乏力、咽干、手腳心發(fā)熱、夜間盜汗等亞健康群體。那吃石斛的禁忌有哪些呢?具體介紹如下!

本文目錄

1、吃石斛的禁忌有哪些?

2、石斛什么人不能吃?

3、石斛的品種有哪些?

4、石斛會(huì)過(guò)期嗎?

吃石斛的禁忌有哪些?

石斛對(duì)于身體的好處很多,并且功效也比較的奇特,所以在市場(chǎng)上并不是貨源充足,也被稱(chēng)之為千金草。另外,服用石斛也是具有一定的副作用的,但是對(duì)身體的傷害并不明顯,同時(shí)毒性也比較低。

在平時(shí)服用石斛或者是將石斛泡水喝的時(shí)候,千萬(wàn)要注意使用量。如果過(guò)量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況,例如驚厥。

另外,石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒(méi)有辦法發(fā)散到體外,所以說(shuō)如果身體患有溫?zé)嵝再|(zhì)的疾病,那么千萬(wàn)不能夠過(guò)多的服用石斛,否則不利于身體恢復(fù)健康。

石斛還具有一定的助濕效果,所以如果屬于濕溫體質(zhì)的人群最好不要將石斛泡水喝。

石斛什么人不能吃?

根據(jù)石斛滋陰清熱,微寒的特點(diǎn),按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論陰陽(yáng)學(xué)說(shuō),凡診脈施治,必先審陰陽(yáng)。陰盛陽(yáng)虛體質(zhì)的人不適宜食用石斛。

兒童和青壯年中氣足,身體強(qiáng)壯,陰陽(yáng)基本處于平衡狀態(tài),這類(lèi)人群除基本營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€(gè)別陰虛外,均不可食用石斛。

婦女在懷孕期間,為保證胎兒健康安全,要少生病少吃藥,需要提高免疫力,可征詢(xún)醫(yī)生建議,適當(dāng)食用石斛。

石斛的品種有哪些?

石斛的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入藥,名為石斛,對(duì)人體有驅(qū)解虛熱,益精強(qiáng)陰等療效。石斛含石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿,尚含粘液質(zhì)、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。

石斛主要可以益胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。

石斛會(huì)過(guò)期嗎?

實(shí)際上,與對(duì)保存條件要求極高的新鮮石斛不同,干石斛的保質(zhì)期是很長(zhǎng)的,一般可以長(zhǎng)達(dá)幾年。因?yàn)楦墒窃谛迈r石斛采摘下來(lái)之后,經(jīng)過(guò)特殊的工藝晾曬并卷制而成的,其加工過(guò)程中已加入了延長(zhǎng)干石斛保存時(shí)間的工藝。

在保存干石斛時(shí),要注意不要扎緊袋口,讓干石斛在陰涼通風(fēng)處自然晾著就可以了。干石斛本身還是含有微量的水分的,如果不能保持通風(fēng)的話,干石斛會(huì)因?yàn)樽陨淼乃侄l(fā)霉。

另外,干石斛本身有淡淡的清香,入口略粘,且沒(méi)有粗纖維。如果有不好的氣味,則說(shuō)明干石斛已經(jīng)變質(zhì)了。

總結(jié):石斛雖然具有一定的藥用療效,但是石斛的特點(diǎn)是偏寒,因此,不是所有人都適合吃。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群