甲魚,其內(nèi)含有多種營養(yǎng)物質(zhì),能增強(qiáng)人體抗病毒能力,還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。當(dāng)然的,甲魚中含有龜板膠,它是大分子膠原蛋白,對皮膚非常有益,可以延緩皮膚衰老,減少皺紋的產(chǎn)生,有美容養(yǎng)顏的作用。那吃甲魚補腎壯陽嗎?快來一起了解看看吧!
本文目錄
1、吃甲魚補腎壯陽嗎?
2、甲魚怎么燉補腎效果好?
3、野生甲魚有什么作用?
野生甲魚的功效是可以滋陰潛陽,平衡人體的陰陽。因而,野生甲魚是十分有用的治療陰虛病癥的食療佳品,且效果十分顯著。男子吃野生甲魚可以補充精力,女子吃野生甲魚可以治療崩漏帶下等婦科疾病。
1、西洋參無花果甲魚湯
原料:甲魚、紅棗、生姜、西洋參、無花果、鹽
做法:先將甲魚放血,放入鍋內(nèi),加入適量的清水,加熱至水沸。將甲魚撈出,褪去表皮,去內(nèi)臟,洗凈,汆水。將清水放入瓦煲內(nèi),煮沸后加入所有原材料,大火煲沸后改用小火煲3小時,加鹽調(diào)味即可。
2、鹿茸阿膠甲魚湯
原料:甲魚肉、桂圓、鹿茸、阿膠、淮山、鹽
做法:將甲魚肉焯水備用;鹿茸、淮山、桂圓分別洗凈。將甲魚肉、鹿茸、阿膠、淮山、桂圓放入燉盅內(nèi),加入沸水,燉盅加蓋,先用中火隔水燉1小時,再用小火燉2小時。最后加鹽調(diào)味即可。
3、熟地甲魚湯
原料:甲魚500克,枸杞30克,熟地18克,紹酒10克,姜10克,大蔥2根,精鹽4克,味精1克。
甲魚宰殺放血,放入開水內(nèi)煮10分鐘撈出,用小刀刮去甲魚四周裙邊、腹部軟皮和四肢粗皮,洗凈,剝?nèi)ゼ讱ぃ〕鰞?nèi)臟洗凈,斬去腳爪,橫切成5厘米長、3厘米寬的塊,再放入開水中焯去腥味。鍋放在中旺火上,倒入清水,待甲魚肉燒開,撇凈浮沫,放入紹酒、姜、蔥、熟地(用紗布包扎緊)燉至熟時。揀出布包,放入枸杞、鹽、味精調(diào)味即成。
野生甲魚具有極高的營養(yǎng)價值,因而,野生甲魚的功效也非常大。野生甲魚當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素,可以增強(qiáng)身體的抵抗力。身體虛弱、產(chǎn)婦和術(shù)后病人吃野生甲魚可以加速身體的恢復(fù),還能夠提高身體的抵抗能力,讓身體少生病。
總結(jié):甲魚的營養(yǎng)價值很高,富含動物膠、角蛋白等營養(yǎng)素,可以壯陽氣,大補陰之不足,有補腎壯陽、滋養(yǎng)陰血的功效,而且還可以提高人的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起