絞股藍(lán),其內(nèi)含有皂苷、氨基酸、黃酮、多糖和多種無(wú)機(jī)元素等,具有抗疲勞、免疫調(diào)節(jié)、降血脂、降血糖、保肝、抗腫瘤、抗缺氧,抗衰老、抗?jié)兊裙π?,?duì)大腦、心臟等臟器也有很好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)可以代茶飲用或是和其他中藥配伍使用。那絞股藍(lán)的藥性如何呢?接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解看看吧!
本文目錄
1、絞股藍(lán)的藥性如何?
2、哪種絞股藍(lán)泡水比較苦?
3、絞股藍(lán)搭配什么沖泡?
絞股藍(lán)又名“七葉膽”、號(hào)稱“南方人參”,絞股藍(lán)由于性偏寒,生長(zhǎng)在南方的絞股藍(lán)藥用含量高,是目前可以媲美人參的養(yǎng)生非常全面的中草藥植物,民間稱其為神奇的“不老長(zhǎng)壽藥草”。七葉絞股藍(lán)泡水喝不但減脂瘦身、降三高,其實(shí)還可以入菜?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),七葉絞股藍(lán)中含有大量的黃銅類物質(zhì)、多糖、氨基酸、維生素等,進(jìn)入身體后不僅能夠有效的降低三高,同時(shí)還具有促進(jìn)睡眠、抗衰老、養(yǎng)顏減脂及防治腫瘤的作用。民間有巧用絞股藍(lán)和其它食材搭配,多用于治療高血壓、高血脂等,比如降血壓、減肥、護(hù)肝、安神等。
七葉絞股藍(lán)泡水比較苦。七葉絞股藍(lán)一般是野生生長(zhǎng),多長(zhǎng)在大山深處,性味比其他品種的絞股藍(lán)更為寒冷,口感更苦,不適宜腸胃不好、體質(zhì)偏寒的人日常保健飲用,一般是推薦用藥治療。
1、絞股藍(lán)+羅麻布 組成:絞股藍(lán)、羅布麻各15克。 制法:上述諸藥水煎服。每日1劑,每日2次。 功效:本方益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用于各種類型原發(fā)性高血壓、高脂血癥。對(duì)中老年痰濁內(nèi)蘊(yùn)、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)型原發(fā)性高血壓、高脂血癥患者尤為適宜。
2、絞股藍(lán)+山楂 組成:絞股藍(lán)15克、生山楂30克。 制法:上述諸藥水煎服。每日1劑,每日2次。 功效:本方益氣補(bǔ)脾、消食導(dǎo)滯、活血降脂、降血壓。適用于各種類型的高脂血癥、原發(fā)性高血壓。
3、絞股藍(lán)+槐花+蜂蜜 組成:絞股藍(lán)15克、槐花10克、蜂蜜20克。 制法:將絞股藍(lán)、槐花同入砂鍋,加水適量,用中火煎煮15分鐘,去渣取汁,稍涼后兌入蜂蜜,拌勻,即可服用。每日1劑,早晚2次分服。 功效:本方具有清熱解毒、平肝降壓、降血脂等功效。適用于各種類型原發(fā)性高血壓、高脂血癥。對(duì)肝陽(yáng)上亢,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)型原發(fā)性高血壓、高脂血癥患者尤為適宜。
4、絞股藍(lán)+綠茶 組成:絞股藍(lán)10克、綠茶2克左右。 制法:先將絞股藍(lán)烘或焙(去腥味),研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘?;?qū)⑦@二味加水煎10分鐘,每日1劑,時(shí)不時(shí)的飲服。如覺得味道不好的,可加入蜂蜜或白糖適量以調(diào)味。 功效:降脂降壓、補(bǔ)虛除疲勞、消炎殺菌、美顏抗衰老。
5、絞股藍(lán)+枸杞子 組成:絞股藍(lán)15克,枸杞子15克。 制法:將絞股藍(lán)、枸杞子分別揀雜后洗凈,曬干,放入大號(hào)茶杯中,用剛煮沸的水沖泡,加蓋,悶15分鐘即可飲用。 用法:當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可連續(xù)沖泡3~5次。 功效:滋補(bǔ)肝腎,增強(qiáng)免疫力。 主治:體倦乏力,氣短氣喘,心慌胸悶,失眠健忘。
6、絞股藍(lán)+大棗 組成:絞股藍(lán)15克,大棗10枚。 制法:將絞股藍(lán)、大棗洗凈,瀝去水分,切碎,一同放入沙鍋,加足量水,中火煨煮30分鐘,收取計(jì)液2000毫升,即成。 用法:每日2次,每次1000毫升,頻頻飲用,當(dāng)日吃完。 功效:清熱養(yǎng)陰,補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)心安神。 主治:神疲體倦,食欲缺乏,干咳少痰,肺中燥熱,心悸失眠。
總結(jié):絞股藍(lán)是性苦、寒的藥物,有清熱解毒、化痰止咳的作用,用于慢性支氣管炎、傳染性肝炎、腎炎及腸炎,有清熱、解毒的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起