洛神花茶，味酸，有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強(qiáng)胃功能。洛神花的萃取物，對(duì)于預(yù)防癌癥、冠狀動(dòng)脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動(dòng)有相當(dāng)?shù)墓π?。但喝洛神花茶也是有副作用的，接下?lái)就讓我們來(lái)一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝洛神花茶有哪些副作用?

2、哪些人不能喝洛神花茶?

3、洛神花茶有哪些作用?

4、洛神花茶怎么沖泡?

喝洛神花茶有哪些副作用?

1、刺激胃黏膜。刺激胃粘膜而導(dǎo)致胃痛和胃炎是洛神花茶最重要的危害，因?yàn)槁迳窕ú璞旧韼в斜容^濃郁的酸味，而他對(duì)人類胃黏膜的刺激特別明顯容易讓胃黏膜受損，想避免洛神花茶的這種危害，出現(xiàn)在沖泡洛神花茶時(shí)，應(yīng)加入適量蜂蜜調(diào)味，這樣能讓它的酸味變淡，對(duì)人類胃黏膜的危害也會(huì)隨之減輕。

2、導(dǎo)致流產(chǎn)。洛神花茶對(duì)人類身體有諸多好處，但它的活血功效特別明顯，而且對(duì)女性子宮還有一定刺激作用，它會(huì)加快子宮收縮，那些已經(jīng)懷孕的女性在喝洛神花茶后容易出現(xiàn)胎動(dòng)不安或流產(chǎn)對(duì)腹中胎兒發(fā)育以及母體健康都十分不利。

3、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是洛神花茶最常見(jiàn)的副作用，特別是那些在來(lái)月經(jīng)期間還堅(jiān)持喝洛神花茶的女性，會(huì)讓月經(jīng)數(shù)量明顯增加，而且會(huì)出現(xiàn)明顯腹痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)等多種不良癥狀，有些女性在月經(jīng)期間喝洛神花茶還會(huì)影響生育能力。

4、誘發(fā)脾胃虛寒。誘發(fā)脾胃虛寒，讓人類出現(xiàn)腹痛腹瀉或惡心嘔吐等多種不良癥狀，也是洛神花茶的副作用，因?yàn)槁迳窕ú栊再|(zhì)寒涼，它能讓人類出現(xiàn)脾胃虛寒或者脾胃不和，還會(huì)讓大量的寒性物質(zhì)在身體內(nèi)堆積，會(huì)讓脾胃功能嚴(yán)重受損，這種情況下人體就會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，生活中那些本身就是寒性體質(zhì)或者脾胃虛寒的人群在喝少喝洛神花茶后副作用會(huì)更加明顯。

哪些人不能喝洛神花茶?

洛神花茶對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不適合的，胃酸分泌比較多的人也不能夠喝洛神花茶，它的作用是利尿，所以腎功能不好的人最好也不要喝洛神花茶，一般的人群還是比較適合的，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜的人以及血壓比較高的患者來(lái)說(shuō)就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

洛神花茶有哪些作用?

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對(duì)過(guò)量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時(shí)就會(huì)停止生長(zhǎng)，5℃時(shí)就會(huì)枯萎，所以在溫帶地區(qū)很難種植。

洛神花的根為強(qiáng)壯劑，種子為緩下、利尿、強(qiáng)壯劑。花對(duì)腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅(qū)體內(nèi)蟲(chóng)。營(yíng)養(yǎng)成分主要包括蛋白質(zhì)0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補(bǔ)血,治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值的效果。可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。

洛神花茶怎么沖泡?

洛神花茶可以和一些水果搭配在一起沖泡，需要準(zhǔn)備一些洛神花，檸檬片，小金橘，水晶梨，蘋果，橙子以及少許蜂蜜，先放到溫水里面浸泡一下，把浮塵洗掉，洛神花也放到溫水里面浸泡洗干凈，把水分瀝干，所有的水果全部都切成丁，然后再把檸檬片，果丁一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水用大火煮開(kāi)，再改成小火煮30分鐘，把洛神花放到杯子里面，趁熱的時(shí)候把已經(jīng)煮好的水果茶加入，等到溫度適合的時(shí)候加一些蜂蜜調(diào)味就可以喝了，味道酸酸甜甜的非常不錯(cuò)，又可以達(dá)到很好的抗衰老，防曬以及美白作用。

洛神玫瑰花茶，需要準(zhǔn)備一些粉紅玫瑰花，歐薄荷，茴香以及洛神花，準(zhǔn)備一些蜂蜜，先把洛神花以及玫瑰花苞放到熱水里面沖泡一下，所有的食材全部一起放進(jìn)杯子里面加入熱開(kāi)水，泡五分鐘左右，最后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以喝了，同樣可以達(dá)到提亮皮膚以及美白皮膚作用，而且還可以治療便秘，潤(rùn)腸通便。

泡洛神花茶需要準(zhǔn)備一些蘭香子，洛神花，冰糖以及蜂蜜，先把洛神花輕輕地沖洗一下，放在杯子里面再加入開(kāi)水，等待幾分鐘的時(shí)間讓洛神花泡開(kāi)，然后再加一些冰糖，蘭香子放到干凈的容器里面，用水把它充分的泡開(kāi)，花茶過(guò)濾一下去渣后就把泡開(kāi)的蘭香子放進(jìn)去攪拌一下，然后再加入適量的蜂蜜調(diào)味就可以喝了。

注意：洛神花茶一定不能夠用開(kāi)水直接沖泡，因?yàn)檫@樣會(huì)把它里面的維生素給破壞掉，雖然洛神花茶可以達(dá)到清熱作用，但是懷孕期間的女性，來(lái)月經(jīng)的女性最好不要喝，這樣才不會(huì)對(duì)身體健康造成危害。