黑咖啡，其營養(yǎng)價(jià)值很高，適宜喝有很強(qiáng)的利尿作用，可以有效的降低高血壓發(fā)生的概率。這種咖啡因還可以促進(jìn)胃酸分泌，起到健脾開胃的作用。黑咖啡之中含有適量的亞油酸，可以預(yù)防血栓的形成，起到預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的概率。那小孩能喝黑咖啡嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、小孩能喝黑咖啡嗎?

2、黑咖啡喝多了有什么壞處?

3、黑咖啡豆好還是黑咖啡粉好?

小孩能喝黑咖啡嗎?

咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動癥。咖啡因以兩種方式作用于心臟：除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞，也直接對心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳，并且可能使某些人短暫心律不齊。

黑咖啡喝多了有什么壞處?

1、黑咖啡喝多了容易加重心臟病和高血壓，還會容易引起胃病，引起神經(jīng)緊張等等。適當(dāng)?shù)娘嬘煤诳Х葘ι眢w是有一定益處的，但是不可以喝太多。

2、喝太多黑咖啡會加重心臟急癥和高血壓。對于那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

3、如果本身就有高血壓，飲用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果。每天攝入咖啡因的量必須控制在200毫克以內(nèi)，即每天喝咖啡不超過3杯。

4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食欲，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。

5、黑咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經(jīng)系統(tǒng)興奮而造成失眠或神經(jīng)緊張。而且攝取過多的咖啡因，容易發(fā)生耳鳴、心臟機(jī)能亢進(jìn)，就是心臟跳動迅速、脈搏次數(shù)增加，及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用黑咖啡。建議不要過量飲用黑咖啡。

6、如果孕婦飲過量黑咖啡，還會導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn);哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，使孩子煩躁不安、不能入睡。

黑咖啡豆好還是黑咖啡粉好?

咖啡的香氣來自被烘烤出的油脂，這些油脂被封存在咖啡豆內(nèi)的孔穴里，研磨之后，香氣和油脂就開始揮發(fā)，最后沖泡出來的咖啡風(fēng)味自然大打折扣。

除此之外，粉末接觸空氣的面積增加，容易受潮或變質(zhì)。在相同條件下，咖啡豆比咖啡粉可以多保存將近一倍的時(shí)間。

咖啡粉唯一的好處就是方便，尤其如果你早上總是睡過頭，沒有時(shí)間慢慢磨咖啡，或是你還沒購置磨豆的工具，咖啡粉可以讓你快速享用一杯還不錯的咖啡。如果你決定要買咖啡粉。一次大概買兩星期的量，盡可能保留風(fēng)味;用好的密封罐保存咖啡粉。

總結(jié)：小孩是不能喝咖啡的。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚴且环N中樞神經(jīng)興奮物質(zhì)，有刺激性，能夠刺激胃部蠕動和胃酸的分泌，引起胃腸痙攣。