冬瓜，其含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，碳水化合物，還有非常豐富的礦物質(zhì)，其中以抗壞血酸，還有硫胺素，核黃素，以及尼克酸的含量是較高的，且其中含鉀是非常豐富的，屬于典型的高鉀低鈉型的蔬菜，因此對(duì)于需要進(jìn)食低鹽，低脂的患者來說是很有好處的。那吃冬瓜會(huì)放屁嗎?快讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃冬瓜會(huì)放屁嗎?

2、吃冬瓜可以治便秘嗎?

3、吃冬瓜有什么作用?

4、吃冬瓜皮可以減肥嗎?

5、冬瓜可以放多久?

吃冬瓜會(huì)放屁嗎?

吃了冬瓜愛放屁，可能是腸道消化功能紊亂引起的。

冬瓜屬于清淡的食物，有利于腸胃的消化吸收，如果食用過多就會(huì)導(dǎo)致腸胃的消化功能紊亂，出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象?；颊叱霈F(xiàn)上述癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片等藥物緩解病情。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以配合服用復(fù)方消化酶等藥物，加快病情的恢復(fù)。在日常的生活中可以適量吃冬瓜，但不要過量食用。

吃冬瓜可以治便秘嗎?

冬瓜可以輔助治療便秘。冬瓜中含有一定量的膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間，改善便秘的癥狀，而且冬瓜中的水分含量也比較豐富，可以改善大便干結(jié)，排便困難的情況。

吃冬瓜有什么作用?

1、治療腳氣?。何覀兛梢允占灰亩掀?，然后把冬瓜皮和水一起煮沸，再用來泡腳。每次泡腳的時(shí)間要保持十五分鐘左右，堅(jiān)持一段時(shí)間，腳氣病就能夠慢慢的好轉(zhuǎn)了。

2、清熱解暑：我們可以把冬瓜皮、綠豆加水煮開，最后撒點(diǎn)食鹽入味即可。喝冬瓜綠豆湯，可以有效的清熱解暑，很適合夏天飲用。

3、清熱消腫：冬瓜皮里面含有豐富的維生素，具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值，在夏季和冬季要吃多冬瓜。我們可以把冬瓜皮一起燉湯吃，營養(yǎng)價(jià)值更豐富。

4、補(bǔ)鈣：先將冬瓜皮洗凈，然后放入鍋中開始翻炒，再加入水喝蝦皮一起煮成一碗湯，經(jīng)常喝可以起到很好的補(bǔ)鈣效果喲。

吃冬瓜皮可以減肥嗎?

多吃冬瓜可以起到減肥的作用，其實(shí)吃冬瓜皮也有著同樣的作用。冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。中藥雜志《四川中藥志》中表示，因營養(yǎng)不良而致之虛腫慎用干冬瓜皮。

冬瓜可以放多久?

一般情況下冬瓜適宜的貯存溫度為10°C-15°C，相對(duì)濕度在80%-85%之間，所以將完整的冬瓜放在10°C-15°C左右的環(huán)境下可以保存1個(gè)月左右;夏季溫度較高的情況下，沒有切開的冬瓜也可以保存1-2個(gè)星期左右;而冬季溫度較低，一般3-7度的環(huán)境下冬瓜可以保存至少1個(gè)半月左右。

總結(jié)：冬瓜味淡爽口，獨(dú)具清香，是夏秋兩季人們的理想蔬菜食療，經(jīng)常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴，清熱化痰，利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以體瘦輕健。