柚子，其含有非常豐富的營養(yǎng)價值，它里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機酸，它里面還含有多種的維生素和鈣、磷、鎂、鈉等身體所必須的微量元素。經(jīng)常的食用對于糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療的作用，對于肥胖者有健體養(yǎng)顏的功能。那吃柚子可以美容嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃柚子可以美容嗎?

2、上火了可以吃柚子嗎?

3、柚子皮泡水喝有什么作用?

吃柚子可以美容嗎?

1、調(diào)理痘痘肌。柚子所含有的維生素P能強化毛細孔功能，增加皮膚組織的修復(fù)能力，另外纖維素、黃銅類物質(zhì)等，對痘痘起到很好調(diào)理作用。

2、美白肌膚。每100克柚子含有約123毫克維他命C,這種物質(zhì)能夠有效的令皮膚中的色斑減退，還能調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，有一定的美白作用。

3、緊致皮膚。柚子中所含有的大量維生素c,不僅能夠起到去除色斑的作用,同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致,保持在一個最佳狀態(tài)。 滋潤皮膚 柚子的水分充足，所含的營養(yǎng)元素柚子可起到理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，清熱降火的功效，經(jīng)常食用對人體的滋潤效果非常明顯。

上火了可以吃柚子嗎?

吃柚子是降火的，所以上火了可以吃柚子。 因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。

柚子皮泡水喝有什么作用?

1、預(yù)防肺熱咳嗽。平時用柚子皮泡水喝，能有效清除肺熱，也能清除肺部和氣管中的炎癥，能預(yù)防肺熱肺燥，也能減少咳嗽痰多等不良癥狀發(fā)生。另外家中的小孩子出現(xiàn)肺炎以后還能用柚子皮泡水治療，雖然不能根治但能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

2、消腫止痛治療凍瘡。柚子皮泡水喝還能消腫止痛，它能清熱解毒也能消炎殺菌，平時把它泡水以后飲用，能消除咽喉炎癥，緩解咽喉炎和聲音嘶啞等不良癥狀。另外用柚子皮泡水不但能喝，還能外用它對人類冬天經(jīng)常出現(xiàn)的凍瘡也有很好治療作用。

3、去除異味。柚子皮中含有豐富芳香類物質(zhì)，它用沸水沖泡以后能讓這些芳香類物質(zhì)析出到水中，人們喝了這種水以后芳香類物質(zhì)能殘留在口腔中，可以去除口腔異味，也能消除口腔炎癥，對預(yù)防緩解口臭有很大的好處。

4、去除油膩預(yù)防肥胖。柚子皮泡水喝還能加快身體內(nèi)脂肪的代謝與分解，平時人們吃了肉類食材以后用柚子皮泡水喝就能加快身體對食物的消化，也能去除油膩減少脂肪在人體內(nèi)堆積，平時喝柚子皮泡的水還能清腸排毒，它既能預(yù)防人類肥胖癥，也能減少高血脂發(fā)生。

總結(jié)：柚子是一種很好的美容品，將柚子切開之后澆上一些蜂蜜，然后輕輕的涂抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。