蓮子心，性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，有助于睡眠，還顯著的強(qiáng)心作用。能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，對(duì)于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的改善效果。那蓮心糖尿病人可以吃嗎?具體知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、蓮心糖尿病人可以吃嗎?

2、蓮子心泡水喝注意什么?

3、蓮心和甘草可以一起泡嗎?

4、吃蓮子心的好處有哪些?

蓮心糖尿病人可以吃嗎?

糖尿病患者食用蓮子心少量的話，可以自己食用，如果要長(zhǎng)期經(jīng)常食用蓮子心，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，因?yàn)樯徸有囊彩且环N中藥，是否含有其他的中藥功能不清楚，所以應(yīng)該在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。少量的食用蓮子心是可以，蓮子心還具有降血壓功效，還可以當(dāng)代茶飲，對(duì)失眠的患者來(lái)說(shuō)應(yīng)用起來(lái)比較好。

蓮子心泡水喝注意什么?

1、不宜過(guò)量。蓮子心具有清熱降火的功效，用蓮子心泡茶喝，可以改善煩躁不安、失眠等癥狀，但其性質(zhì)較寒，若長(zhǎng)期過(guò)量食用，很可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。

2、晚上不宜多喝。蓮子心具有清熱解暑、清心除煩的功效，喝蓮子心茶可以改善睡眠，但晚上不宜多喝，因其有一定的利尿作用，晚上喝多了容易導(dǎo)致頻繁起夜。

3、脾胃虛寒者不宜喝。蓮子心性質(zhì)寒涼，具有降火的功效，可以平肝火、去心火，適用于心悸、失眠、煩躁不安等人群，若脾胃虛寒者食用，可能會(huì)加重身體不適。

蓮心和甘草可以一起泡嗎?

蓮子心苦，寒，具有清心火，清肝火，降血壓的作用，甘草可屬以輔助正氣，緩和藥性。二藥可以一起泡水，但是體內(nèi)并無(wú)熱證，且脾胃虛寒的的人群，建議可以放入一些生姜，以佐制蓮子心苦寒之性。

吃蓮子心的好處有哪些?

1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

2、治便秘。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。

3、養(yǎng)心健腦。蓮子有養(yǎng)心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。

總結(jié)：蓮子心是一種中藥，是否含有其他的中藥功能不清楚，所以應(yīng)該在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。少量的食用蓮子心是可以，蓮子心還具有降血壓功效，還可以當(dāng)代茶飲，對(duì)失眠的患者來(lái)說(shuō)應(yīng)用起來(lái)比較好。