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紅糖姜蔥湯的好處是什么？紅糖姜蔥湯的做法是什么？

大眾健康網(wǎng) 2022-12-22 11:29 紅糖姜蔥湯新冠肺炎食療 大中小

最近，為了預(yù)防或者是緩解新冠肺炎的癥狀，很多食療秘方進(jìn)入大眾的視野，其中就包括紅糖姜蔥湯。那么，紅糖姜蔥湯有什么好處呢？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、紅糖姜蔥湯的好處

2、紅糖姜蔥湯的做法

3、孕婦可以喝紅糖姜蔥湯嗎

紅糖姜蔥湯的好處

紅糖姜蔥湯能夠增強(qiáng)人體的免疫力，為人體代謝提供能量。并且紅糖姜蔥湯中的揮發(fā)油含量比較豐富，還能夠刺激胃腸道內(nèi)消化液的分泌，增進(jìn)食欲，而且可以補(bǔ)充豐富的糖分。紅糖姜蔥湯對(duì)于風(fēng)寒感冒、類(lèi)風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛都有很好的改善作用，對(duì)于新冠肺炎中的發(fā)燒癥狀，有很好的療效。

紅糖姜蔥湯的做法

準(zhǔn)備紅糖20g，生姜3片，蔥白2段，水300ml。姜切片，最好去皮。蔥取蔥白帶根須洗凈，大蔥比小蔥好。紅棗切片去核，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，出鍋前放紅糖即可。

孕婦可以喝紅糖姜蔥湯嗎

通常情況下，孕婦可以適量地喝紅糖蔥姜水，但是不可以過(guò)多地喝。孕婦在懷孕過(guò)后，抵抗力可能會(huì)下降，容易受到病毒、風(fēng)寒等致病因素的影響，導(dǎo)致上呼吸道感染，適量地喝紅糖蔥姜水，有助于祛寒和促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于減輕病情可能會(huì)有所幫助，而且還能起到暖胃的作用。但是紅糖蔥姜水中含有比較多的糖分，孕婦不可以過(guò)多地喝紅糖蔥姜水。

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