隨著越來越多的人在網(wǎng)上分享感染新冠肺炎之后的癥狀,網(wǎng)友總結(jié)出“新冠十大酷刑”,其中就包括“喉嚨吞刀片和咳出魚尾紋”。那么對于這種咽部癥狀,該如何緩解呢?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、冰糖雪梨的功效與作用
2、冰糖雪梨做法
3、冰糖雪梨可以用白糖代替嗎
冰糖雪梨具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,還有消痰降火、潤肺涼心的功效,如果是因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺。
另外,冰糖燉梨不僅可祛痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子有養(yǎng)護(hù)作用,常常喝冰糖燉梨還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。
首先準(zhǔn)備食材:雪梨、紅棗、枸杞、冰糖、銀耳。將雪梨用清水清洗干凈,頂部切開一塊,用勺子挖空中間。再把銀耳、紅棗、枸杞、冰糖和適量清水放入挖好的雪梨內(nèi)。再將雪梨放入蒸鍋內(nèi),開蓋蒸25~30分鐘左右即可。
冰糖雪梨可以用白糖代替。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。而冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,是蔗糖加上蛋白質(zhì)原料配方,經(jīng)再溶、潔凈處理后重結(jié)晶而制得的大顆粒結(jié)晶糖。因此白糖和冰糖的營養(yǎng)成分和口味的區(qū)別不大,一般可互相替換食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起