桃膠，眾所周知其含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有和血益氣、延緩衰老的作用，適量食用有很好的保健養(yǎng)生的效果，但是若是過量食用桃膠，會導致其中的營養(yǎng)成分堆積在人體，從而會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，那會拉肚子嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、吃桃膠拉肚子怎么回事?

2、桃膠吃多了有副作用嗎?

3、桃膠一次吃多少顆?

4、什么人不能吃桃膠?

吃桃膠拉肚子怎么回事?

一般如果適量的食用桃膠是不會導致拉肚子的情況的，如果吃了桃膠拉肚子，很有可能是因為桃膠不是很干凈，所以食用的過程中導致有細菌進入腸道，發(fā)生拉肚子的情況。

還有可能是由于食用桃膠過多，因為桃膠是難以消化的食物，如果食用過多可能就會導致消化不良，出現(xiàn)拉肚子的情況。

桃膠吃多了有副作用嗎?

桃膠屬于膠狀物質(zhì)，所以是很難消化的，這樣每天食用會加重脾胃的負擔，使得脾胃功能失常，嚴重了會引起一些腸胃疾病。

再者，桃膠中的糖分含量比較多，因此如果長期的食用，有可能會因為桃膠中糖分攝入過多而不能正常代謝，導致血糖升高。

桃膠一次吃多少顆?

桃膠一次建議吃5顆左右。桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂，含有大量氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等成分，不僅能為人體補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，還有美容養(yǎng)顏、生津止渴、和血通淋的作用，是一種較為滋補的食物，桃膠一次吃5顆左右即可。

什么人不能吃桃膠?

1、尿頻或尿崩者。桃膠入膀胱經(jīng)，具有通淋的作用，可以促進利尿，但是如果是尿頻或者是尿崩的人，食用桃膠后可能會加重病情，尤其是尿崩的人，排出過多的水分有可能會導致脫水的情況，而且還會造成電解質(zhì)紊亂的情況。

3、孕婦以及生理期者。桃膠具有活血化瘀的作用，對于孕婦和生理期的人來說，食用過多可能會導致月經(jīng)量增多或者是對胎兒產(chǎn)生影響，需要謹慎食用。

注意：桃膠作為一種膠狀物質(zhì)，比較難以消化，如果是消化不良的人，胃動力不足，食用桃膠之后可能會加重消化不良的情況，不利于胃腸道的健康。