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關于猴頭菇,古有“山中猴頭,海味魚翅”之說。猴頭與魚翅、熊掌、燕窩并譽為四大名菜,營養(yǎng)與藥用價值都很高。中醫(yī)方面有這樣的記載:猴頭菇性平味甘,有利五臟、助消化、滋補身體等功效。當然的,要是最大的功效,那就是養(yǎng)胃了,具體知識介紹如下!
本文目錄
1、猴頭菇真的養(yǎng)胃嗎?
2、猴頭菇怎么吃對胃好?
3、吃猴頭菇有哪些作用?
4、吃猴頭菇有哪些禁忌?
現(xiàn)代醫(yī)學為猴頭菇能治療胃病的說法提供了依據(jù)。許多胃病患者在醫(yī)生的建議下,經(jīng)常食用猴頭菇。
結(jié)果表明,他們的胃病都在不同程度上有了好轉(zhuǎn)。臨床應用表明,猴頭菇能促進消化,增進食欲,能增強胃粘膜屏障技能,對食欲不佳、胃腸功能紊亂、消化不良甚至胃潰瘍、胃脹都有比較好的效果。猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體、維生素及礦物質(zhì),對胃炎、胃癌、食道癌、腸癌、十二指腸潰瘍都有相當出色的預防作用。胃不好的朋友們,可以盡量多食用猴頭菇。不僅對身體好,而且鮮嫩美味的猴頭菇也能大大滿足口腹之欲,可謂一舉兩得。
即使猴頭菇藥用價值很高,畢竟是食材,不能與藥物相比。僅僅依靠猴頭菇,想要根治胃病是不可能的。想要預防胃病和消化道疾病的朋友們可以多多食用,一定會大有裨益。但是已經(jīng)患有胃病的朋友們還是要看醫(yī)生遵醫(yī)囑采取治療哦。
建議根據(jù)個人口味愛好來進行選擇。
猴頭菇味甘、性平,本身就具有利五臟、助消化的作用,適量食用對胃來說具有一定的保健作用,主要可用于治療消化不良。
所以不管是炒、煮粥、煲湯等都是可以的,但是一般對于胃不好的人群來說消化功能也比較弱,所以在烹飪猴頭菇的時候一定要將其徹底煮爛、煮軟后再食用,這樣才不會對腸胃造成較大的負擔,也會更利于猴頭菇的消化和吸收。
民間有這樣的諺語:“多食猴頭,返老還童”,可見猴頭菇營養(yǎng)價值之高。據(jù)《食用菌保健功能》一書記載:猴頭可治療高血壓、高血脂,預防心血管疾病。對于貧血,各種胃病,產(chǎn)后乳少,神經(jīng)衰弱,失眠多夢,各種風濕病一切都有很好的治療效果。對癌癥可防可治。猴頭經(jīng)過蒸煮后于睡前食用,對患有氣管、食道及平滑肌組織疾患者有保健作用,可安眠平喘,增強細胞活力和抵抗力。
猴頭菇性質(zhì)平和、味道甘美,能夠促進消化、增進食欲?,F(xiàn)代醫(yī)學上,猴頭菇對于治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等疾病的良好功效在臨床應用上得到了大量的證明。輕度神經(jīng)衰弱患者可將食用猴頭菇作為較好的輔助治療,可取得較為顯著理想的療效。
猴頭菇能夠提高機體免疫力,延緩衰老。含有不飽和脂肪酸,能夠調(diào)節(jié)血脂,有利于血液循環(huán),心血管疾病患者也可以常常食用。另外,猴頭菇有很好的滋補強身的作用,能夠益腎經(jīng),壯腎陽,對于性功能也有很好的提高作用。
在抗癌藥物篩選中,發(fā)現(xiàn)其有明顯抗癌功效。
猴頭菇能提高機體免疫能力,抗疲勞,抗氧化,抗突變,降血脂,抗衰老,補益脾胃,充養(yǎng)氣血。
所以常吃猴頭菇,無病可以增強抗病能力,有病可以其治療疾病。提醒家里的媽媽們,經(jīng)常讓它在飯桌上出現(xiàn)哦。
猴頭菇是一種珍貴的食用菌,一般人群都可以食用,并沒有嚴格的食用禁忌,但是由于它生長在陰暗潮濕的山上,其中會攜帶有一定的致敏物,大部分的人群都對它不過敏,但是也有一小部分易過敏體質(zhì)的人群食用之后會誘發(fā)紅腫、瘙癢、長皮疹等過敏反應,因此易過敏體質(zhì)的人群食用猴頭菇的時候需要更加謹慎。
總結(jié):從西醫(yī)角度來講,猴頭菇中的猴頭菇多糖成分對胃粘膜有一定的保護作用,還可以起到抗炎效果,對于慢性胃炎、胃潰瘍、胃糜爛等癥有一定的好處。
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