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荸薺能和生姜一起煮嗎 同吃增加食欲殺菌消炎提神醒腦

大眾健康網 2022-11-30 21:20 荸薺生姜營養(yǎng)價值

荸薺,雖然外貌不佳,但它清甜多汁,味道鮮美,既可以當水果生吃,也可以作為蔬菜熟吃,并且有很好的食療價值,所以受到了很多人的青睞。但吃荸薺的時候為了避免寄生蟲感染的問題,大部分都會選擇煮著吃。那荸薺能和生姜一起煮嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、荸薺能和生姜一起煮嗎?

2、荸薺生姜怎么煮水喝?

3、帶皮荸薺煮多久才算熟?

4、荸薺煮完要放涼水里嗎?

荸薺能和生姜一起煮嗎?

荸薺和生姜是可以一同食用的,并不會發(fā)生相互反應,對身體健康也沒有很大影響,而且荸薺中含有粗纖維、胡蘿卜素、磷等營養(yǎng)元素,具有清熱解毒、潤腸通便等功效,和生姜這種溫性食材一同食用,能夠起到增加食欲、殺菌消炎、提神醒腦等功效,對自身健康有所幫助。

荸薺生姜怎么煮水喝?

1、首先準備新鮮荸薺、生姜、冰糖適量。

2、然后將荸薺清洗干凈,去掉外皮,生姜切片。

3、在鍋中倒入荸薺肉、生姜片,加水沒過食材。

4、最后水開后,轉小火熬30-40分鐘,加入冰糖溶解后,即可食用。

帶皮荸薺煮多久才算熟?

看情況。荸薺是一種肉質潔白、水嫩多汁的水果,既可以生吃也可以熟吃,而熟吃荸薺時,帶皮煮的時間沒有定論,具體看個人口味,若是喜歡清脆的口感,建議水開后煮8-10分鐘即可,若是喜歡軟糯的口感,一般煮25-30分鐘較好,另外,用高壓鍋煮荸薺的時間會有所縮短,一般在5-8分鐘左右。

荸薺煮完要放涼水里嗎?

可以放也可不放。荸薺煮完之后,可以選擇放涼水里,也可選擇不放涼水里,具體看個人口味,若是喜歡清脆口感,建議放涼水中較好,因為荸薺中含有一定的淀粉含量,不過涼水吃起來會有面面的口感,若是喜歡軟綿的口感,是可以不過涼水直接食用的,也不會對自身健康有所影響,另外,以下是煮荸薺的具體方法:

1、將荸薺清洗干凈,去除表面灰塵。

2、放入鍋中,大火燒開后,轉小火繼續(xù)煮。

3、煮8-10分鐘后,將荸薺撈出,即可食用。

總結:荸薺生姜可以在一起煮水吃,其口感好,適量吃好處還很多。

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