魚腥草，含有豐富的微量元素、碳水化合物等成分，適量食用魚腥草可以幫助身體補充一些營養(yǎng)元素，對身體健康有一定的好處。但魚腥草的性味偏微寒性，如果長期用來泡水喝的話會加重體內(nèi)寒氣，那月經(jīng)期可以吃魚腥草嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、月經(jīng)期可以吃魚腥草嗎?

2、魚腥草去濕效果好嗎?

3、魚腥草怎么吃去濕氣?

4、魚腥草的功效有哪些?

月經(jīng)期可以吃魚腥草嗎?

月經(jīng)期間應(yīng)避免食用過于生冷、辛辣的食物，而折耳根性微寒，在月經(jīng)期間若是食用過多，則可能會加劇子宮內(nèi)寒氣的聚集，影響經(jīng)血的正常排出，可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期變短，月經(jīng)量減少等不適，對于有寒性痛經(jīng)的女性來說，經(jīng)期食用過多折耳根還可能會引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀，因此建議在月經(jīng)期間最好少吃或不吃折耳根，或者在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用。

魚腥草去濕效果好嗎?

魚腥草有一定的去濕氣作用。

體內(nèi)有濕氣是水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。

魚腥草中含有能促進毛細血管擴張的有機物，這些有機物進入體內(nèi)時，身體內(nèi)的血液流量和尿液的分泌都會增加，加上魚腥草還含有鉀元素，鉀具有很好的利尿作用，因此多用魚腥草泡水喝亦能起到去濕氣的功效。

魚腥草怎么吃去濕氣?

1、到藥店買魚腥草，每次用的時候抓一把，放半鍋冷水，稍稍淹沒魚腥草就可以。大火煮開以后，等2 分鐘，馬上關(guān)火，把藥湯潷出來就可以喝了。

2、煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好夠一天的量。

3、也可以連續(xù)煮三次，把三次的藥湯混合在一起喝，效果更好。

魚腥草的功效有哪些?

1、用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強清熱解毒，消腫排膿作用;后者，常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。

2、用于熱毒瘡瘍，常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用。內(nèi)服外用均可。

3、用于熱林小便澀痛，常與木通、滑石、車前子等利尿通淋藥同用。

4、現(xiàn)代多用治肺膿瘍，肺炎，急、慢性氣管炎，尿路感染等?，F(xiàn)代藥理實驗表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。臨床報道廣泛用于治療肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、百日咳、流感、肺膿瘍、癌性胸水、感冒發(fā)燒、肺癌、宮頸糜爛、化膿性關(guān)節(jié)炎、習(xí)慣性便秘、急性細菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、腎病綜合征、單純皰疹性角膜炎、鼻炎、化膿性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹狀蕁麻疹、慢性咽炎、肛腸病、前列腺炎、紅斑狼瘡、血管瘤、預(yù)防鉤端螺旋體病等。

5、以魚腥草為主要成分的常用中成藥制劑有魚腥草注射液，具有清熱、解毒、利濕的作用，用于肺膿瘍，痰熱咳嗽，白帶，尿路感染，癰癤等。又如復(fù)方魚腥草片(由魚腥草、黃芩、板藍根、連翹組成)具有清熱解毒的作用，用于外感風(fēng)熱引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。

總結(jié)：對于體質(zhì)正常的人群來說是不建議長期用來泡水喝的，而對于月經(jīng)期的人群來說則不建議用魚腥草來泡水喝。