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體質(zhì)虛寒可以吃土茯苓嗎 除濕解毒通利關(guān)節(jié)

大眾健康網(wǎng) 2022-12-20 23:29 吃土茯苓體質(zhì)虛寒人群去濕氣效果

土茯苓,其性味甘、淡、平,歸肝、胃經(jīng),有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)的功能,茯苓性味甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),有利水滲濕、健脾寧心的功能,所以在體內(nèi)有濕氣的時(shí)候,適當(dāng)使用土茯苓或者茯苓,都可以起到很好的調(diào)理作用。相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、體質(zhì)虛寒可以吃土茯苓嗎?

2、土茯苓和什么煮去濕氣?

3、喝茯苓去濕氣多久見效?

體質(zhì)虛寒可以吃土茯苓嗎?

土茯苓本身就是一種性味甘、淡、平,歸肝、胃經(jīng),有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)功效的藥材,在臨床上常用于濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬等病癥。

而中醫(yī)中醫(yī)配藥講究協(xié)同作用,土茯苓想要達(dá)到更好的祛濕熱效果,需要和相須、相使的藥材同用,比如比如金銀花、薏米、甘草、黃芩、茯苓等。

土茯苓和什么煮去濕氣?

1、陳皮。土茯苓本身就是一種性味甘、淡、平,歸肝、胃經(jīng),有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)功效的藥材,而陳皮的性味苦、辛、溫,歸肺、脾經(jīng),有理氣健脾、燥濕化痰的功效,因此將其搭配在一起煮,可以使祛濕的功效更好

2、黃芪。黃芪的性味甘、溫,歸脾、肺經(jīng),有補(bǔ)氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌等功效,在臨床上不僅可以去濕氣,且對于濕氣所引起的一些氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、表虛自汗、氣虛水腫都可以起到改善作用,因此土茯苓搭配黃芪一起煮,也可以使去濕氣的效果更好。

3、薏米。薏米的性味甘、淡、涼,歸脾、胃、肺經(jīng),有健脾滲濕、除痹止瀉、清熱排濃的功效,同時(shí)也是一種食材,含有人體所必須的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等成分,食用后不僅可以去濕氣,還可以起到一定補(bǔ)益功效,有助于緩解濕氣所造成的體虛,因此土茯苓和薏米一起煮,也能夠使去濕氣的效果更好。

4、白術(shù)。白術(shù)的性味苦、甘、溫,歸脾、胃經(jīng),有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎等功效,對于濕氣所致的脾虛食少、自汗等癥都具有緩解作用,因此土茯苓和白術(shù)放在一起煮水,同樣能夠增強(qiáng)去濕氣的功效。

喝茯苓去濕氣多久見效?

由于每個(gè)人的用藥方法、生理機(jī)能、病情程度都不同,所以有些人見效的時(shí)間會很快一些,有些人見效的時(shí)間會比較慢一些,具體情況是完全因人而異的。

需要注意的是,茯苓并不是一種可以長期服用的藥材,所以在服用一段時(shí)間后還沒有見效的話,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生,看是否需要換藥。

總結(jié):土茯苓是較為常見的藥材,茯苓餅、茯苓糕、茯苓粥等食膳營養(yǎng)豐富,有利水滲濕、健脾、寧心的功效,因此茯苓受到很多人喜愛,但土茯苓畢竟是一種藥物,大家在吃的時(shí)候要注意!

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