電熱毯，一種冬季比較常見的東西，通過加熱讓我們的身體變得暖和。對于電熱毯，很多熱認為其有去濕氣的作用。其實濕氣是來自氣候潮濕和吃肉等原因，用電熱毯可以讓被窩不那么潮濕，去除濕氣有一定的效果。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、睡電熱毯可以去濕氣嗎？

2、睡電熱毯有哪些危害？

3、如何使用電熱毯？

睡電熱毯可以去濕氣嗎？

濕氣重是由于脾胃失調、飲食不當或者是生活環(huán)境過于潮濕而引起的，濕氣重的人睡電熱毯并不能將體內濕氣排出，還是建議通過控制飲食，調理脾胃等方式來祛濕。電熱毯能去除被子中的濕氣，所以睡起來會非常舒適，非常適合寒濕體質人群。

但如果是濕熱體質的話，則不建議使用，因為電熱毯會導致身體干燥加重，從而增加身體內熱，濕熱癥狀就會加重。

睡電熱毯有哪些危害？

1、皮炎。在現(xiàn)實生活中，有些人用了電熱毯以后，全身會出現(xiàn)針尖大小的丘疹。丘疹多開始于接觸電熱毯的背部，臀部，大腿后側，然后逐漸蔓延至全身?；颊咦杂X瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。據研究，這種情況多發(fā)于年老體弱，體制過敏者以及糖尿病腎病和肝膽胃腸疾病人。這是因為，長時間通電后，電熱毯持續(xù)散熱，使人體皮膚中的水分不斷蒸發(fā)而變得干燥，熱原體對皮膚的刺激所引起的。

2、呼吸道感染。在正常情況下，人體主要是通過呼吸和皮膚來散熱的，使用電熱毯后，被窩里的溫度比較高，室內溫度較低。這樣一來，造成了里熱外冷的狀況，鼻、咽、氣管、支氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管正處于擴張狀態(tài)，呼吸比平時加深加快。一方面居室里的冷空氣刺激呼吸道黏膜，造成黏膜干燥，容易出現(xiàn)咽炎、喉炎、支氣管疾病;另一方面被窩里的溫度較高，露在被子外邊的頭部容易出汗，在熟睡中，手腳也會伸出被子外，很容易著涼感冒，造成上呼吸道感染。

3、脫水熱。有人使用電熱毯后，第二天會出現(xiàn)唇及咽喉干燥、聲音嘶啞、面色潮紅等癥狀，嬰幼兒還會出現(xiàn)發(fā)熱、煩躁不安、哭鬧等現(xiàn)象，在醫(yī)學上將其稱為“脫水熱”，因為人體含有大量水分，成人體重的60%是水，嬰幼兒體內水分則占70%-80%.為了維持生命需要，人體每天需要補充水分2500毫升。

嬰幼兒正處于生長發(fā)育時期，在睡眠時，體內的新陳代謝同樣旺盛。據科學研究測定，體溫每升高1℃，體內的水分就蒸發(fā)掉10%.另一方面營養(yǎng)的吸收，運輸及代謝產物的排泄，出汗散熱，均需要消耗體內水分。所以使用電熱毯應防脫水熱。

如何使用電熱毯？

1、應當把電熱毯平鋪在床上，不能折疊；因為里面都是線路，折起來的話就有可能會把里面的電線弄彎弄斷，造成漏電。

2、使用電熱毯時，不能把它直接鋪在與身體直接接觸的那一層，而是要在上面再墊一層薄一點的褥子或者床單，以免溫度太高而造成燙傷。

3、電熱毯通電時，上面除了薄的褥子或床單外，不要再放置其他東西，否則很有可能因為局部溫度過高引起火災。

總結：想要很好的去濕氣作用，還需要搭配合理的用藥以及飲食的規(guī)律以及進行適當?shù)倪\動來去濕氣。