" /> " />

大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 吃鵝蛋去黃疸是真的嗎 沒有科學根據(jù),中補提氣

吃鵝蛋去黃疸是真的嗎 沒有科學根據(jù),中補提氣

大眾健康網(wǎng) 2022-12-24 00:42 吃鵝蛋去黃疸作用

鵝蛋是我們生活中常見的一種食物,具有較高的營養(yǎng)價值以及食用價值,適量食用對人體的健康具有一定好處,很多人喜歡一天吃一個。且對于鵝蛋,根據(jù)民間的說法孕婦在妊娠后期,特別是臨產(chǎn)前兩個月,吃鵝蛋還有助于去除胎毒,減少產(chǎn)后新生兒皮膚病和黃疸的發(fā)生率。那事實上情況怎么樣呢?接下來就讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃鵝蛋去黃疸是真的嗎?

2、孕婦吃鵝蛋有哪些作用?

3、鵝蛋什么時候吃最好?

4、鵝蛋不適合什么人吃?

吃鵝蛋去黃疸是真的嗎?

吃鵝蛋是不能起到去除黃疸作用的,這并沒有科學根據(jù),且孕期吃鵝蛋也不能起到預防黃疸的效果。黃疸形成的原因是由于膽紅素代謝異常,從而出現(xiàn)血中膽紅素水平高造成的,而吃鵝蛋不能促進膽紅素代謝。

如果出現(xiàn)生理性的黃疸,一般不需要太多處理,等到一段時間后自然會消失,如果是病理性的黃疸,那么久需要用藍光治療,嚴重的甚至采用換血治療。

孕婦吃鵝蛋有哪些作用?

鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)的含量很高,蛋黃中的卵白蛋白和卵黃林磷蛋白很多,而蛋白質(zhì)中所含有的各種氨基酸是人體所必需的完全蛋白質(zhì),是易于人體消化吸收的。鵝蛋性甘溫、能中補提氣的作用。尤其使得處于寒冷地帶的孕媽媽們,如果能進食定量的鵝蛋是大有益處的??梢缘钟涮鞖鈱υ袐寢寕兊挠绊憽?/p>

在孕期,有的孕媽媽們會出現(xiàn)嗜睡、精力不集中、常忘東忘西的,這時可以做個健腦益智的鵝蛋吃,做法也很簡單,就是打散1個鵝蛋并加入少許白糖攪勻,并上鍋蒸熟。每天記得清晨起來空腹吃點,連續(xù)幾日就會有一定的效果。

鵝蛋什么時候吃最好?

一般來說,鵝蛋并沒有規(guī)定特定的食用時間,是什么時候都可以吃的,但是通常建議在早上食用會比較好。因為鵝蛋富含脂肪,又個頭較大,所以熱量偏高,如果在晚上食用的話,可能會幫助人體脂肪的堆積,不利于塑造健美的形體。

而飯后食用的話,鵝蛋中的大量蛋白質(zhì)可能會增加腸胃的負擔,引起消化不良的情況,所以一般建議早上食用鵝蛋。

鵝蛋不適合什么人吃?

1、皮膚病人群。鵝蛋屬于發(fā)物,因此不建議有皮膚病的人群食用鵝蛋,不然食用后會導致皮膚不適,很容易引起瘙癢難耐的情況。

2、發(fā)熱人群。鵝蛋屬于高熱量食物,且其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪,食用后產(chǎn)生大量熱量,所以不建議有發(fā)熱癥狀的人群食用,不然食用后會影響身體恢復。

3、高脂血人群。鵝蛋中含有大量的膽固醇以及脂肪,所以不建議有高血脂的人群食用,不然食用后會增加血液粘稠程度,從而加重病情。

總結(jié):孕期注意飲食,少吃辛辣刺激的食物,以免辛辣食物會通過母體來刺激胎兒。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群