眾所周知，在我們?nèi)粘５慕浑H中，啤酒是我們不可或缺的一道“菜”，尤其在夏天的時(shí)候，冰鎮(zhèn)啤酒非常的受歡迎。雖然啤酒含有多種營養(yǎng)，在夏天喝確實(shí)能夠起到消暑降溫的作用，但是啤酒畢竟還是酒精類飲品，喝多了對(duì)身體并不好。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、喝啤酒的功效有哪些？

2、哪些人不適合喝啤酒？

3、喝冰啤酒對(duì)身體有哪些傷害？

4、怎樣挑選啤酒？

喝啤酒的功效有哪些？

1、純天然。啤酒是由天然原料制成，是可靠的純天然食品。

2、利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。

3、解渴。啤酒中含有大量的水分，喝起來清火潤喉，喝一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

4、護(hù)眼。啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12維生素B2(核黃素)。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。

5、助消化。啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，而當(dāng)這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

6、減肥。因?yàn)橐驗(yàn)槠【浦泻蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過快增長非常有效。

哪些人不適合喝啤酒？

1、患有消化道疾病的人，例如胃炎、結(jié)腸炎以及胃潰瘍的人

2、患有肝臟病的人，因?yàn)楦闻K功能不健全，就不能及時(shí)發(fā)揮肝臟的解毒等功效，容易發(fā)生酒精中毒的狀況

3、心血管疾病患者和孕婦

5、對(duì)酒精過敏的人

6、嬰幼兒、體弱者、老年人和一些體弱的人以及一些虛寒的病人。

喝冰啤酒對(duì)身體有哪些傷害？

對(duì)于經(jīng)常喝啤酒的人而言，很容易出現(xiàn)啤酒肚，并且啤酒本身是屬于高熱量的食物，在飲用啤酒的時(shí)候，不可能只是喝一瓶，那么隨著啤酒攝入過多，體內(nèi)的熱量也會(huì)增加，從而就會(huì)引發(fā)肥胖。啤酒具備了開胃消化的功效，因?yàn)榫凭梢蕴岣呶覀兊氖秤?，所以肥胖這件事兒就很好發(fā)生了。飲用冰啤酒的時(shí)候，就會(huì)直接刺激到胃粘膜，那么就會(huì)引發(fā)腸胃方面的疾病，所以在夏季的時(shí)候，要盡量克制食用冰冷的食物，不利于腸胃的健康。

夏季的溫度比較高，當(dāng)我們?nèi)梭w攝入過多的酒精，只能通過肝臟排毒，那么過多的攝入啤酒只會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重之時(shí)還會(huì)引發(fā)肝臟方面的疾病。

怎樣挑選啤酒？

1、看日期。在購買啤酒的時(shí)候，首先需要查看它的生產(chǎn)日期，看是否還在有效日期內(nèi)，若是過期了，那就不要喝了。

2、看色澤、透明度及泡沫?？梢灾苯訉⑵【频谷雽⑵【频谷敫蓛舻陌咨又?，從而觀察啤酒的顏色，若是淺黃色啤酒就會(huì)呈現(xiàn)出金黃色，黃啤酒就是淡黃色或者淡黃中帶點(diǎn)綠色，黑啤酒就是黑紅色或者是黑棕色。液體更是清亮透明，沒有任何懸浮物。優(yōu)質(zhì)啤酒的泡沫不會(huì)低于3厘米。

總結(jié)：啤酒含有蛋白質(zhì)、大量脂肪油及各種胺基酸，有潤腸通便、滋補(bǔ)、潤肺及使肌膚柔嫩有彈性作用；啤酒可以降火提神、開胃消食，富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細(xì)潤有光澤。