板栗是一種性溫的食物,對脾胃是有好處的,板栗到了深秋的時候才會慢慢成熟,板栗通常是作為一種零食來食用,但實際上板栗的吃法有多種,有些地方甚至用板栗來泡酒,可能很多人并不知道板栗也可以泡酒,確實是這樣,板栗泡酒已經(jīng)成為很多地方的一種特色,而且喝了有很多好處,那板栗酒適合老人喝嗎?老人能喝板栗酒嗎?
老人是可以喝板栗酒的,板栗泡酒后可能藥效會更好,很多人可能知道板栗本身就能壯陽補腎的效果,而板栗泡在酒中,補腎助陽的效果會更好,其實我們看見很多藥酒都是實物和酒想結(jié)合來強身健體的,所以板栗酒也具有很好的強身健體的效果,老人當然也是可以喝的,老人喝了能緩解骨質(zhì)疏松、腰腿疼和治療高血壓和冠心病等疾病,還有延年益壽的功效,所以老人喝板栗就也是很好的。
很多人可能會選擇直接買板栗酒,其實自己在家里也是可以做的,而且方法也很簡單,需要準備板栗和白酒,板栗和白酒注意是一比三的比例準備,板栗不需要去皮,直接將板栗洗干凈后切一個小口就可以放進白酒中,注意白酒要將板栗淹沒,酒壇密封好,大概一個星期后就可以喝了。
其實將板栗制成藥酒是一種中醫(yī)中很常見的滋補方法,藥酒治病養(yǎng)生的方法也比較方便和直接,雖然老年人可以喝板栗酒,但是板栗酒并不是所有的人都可喝的,如果常年有痛風的患者和脾胃不好的人就不能喝板栗酒,還有糖尿病患者和孕婦小孩也不能喝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起