醪糟，糯米制成的，糯米能補(bǔ)虛補(bǔ)血補(bǔ)脾肺。釀成醪糟后，增添了酒性，善于竄透，能通肝、肺、腎經(jīng)。經(jīng)過(guò)釀制，糯米的營(yíng)養(yǎng)成分更易于被人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品。醪糟入肺經(jīng)，能補(bǔ)肺之虛寒。肺主皮毛，故醪糟又能養(yǎng)顏，常吃的人皮膚好。那醪糟可以天天可以喝嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、醪糟可以天天可以喝嗎？

2、吃醪糟有哪些好處？

3、醪糟怎么吃好？

醪糟可以天天可以喝嗎？

一般來(lái)說(shuō)醪糟是可以天天吃的，如果體質(zhì)較好，消化功能較強(qiáng)，則每天適當(dāng)?shù)某砸恍苍悴粫?huì)對(duì)身體造成影響，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是如果個(gè)人體質(zhì)較差，比如說(shuō)有腸胃疾病，則不建吃醪糟。

吃醪糟有哪些好處？

1、對(duì)畏寒，血淤，缺奶，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好。

2、對(duì)神經(jīng)衰弱，精神恍惚，抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳。

3、醪糟能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏，舒筋活絡(luò)，強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，跌打損傷，消化不良，厭食煩躁，心跳過(guò)快，體質(zhì)虛衰，元?dú)饨祿p，貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。

醪糟怎么吃好？

1、煮醪糟。在燒開(kāi)的水里面加入適量醪糟，然后加上白糖或冰糖或紅糖都可以。

2、醪糟雞蛋。改善血液循環(huán)，性味：性甘微寒，歸心、肺、脾、胃經(jīng)脈。功效：暖胃益心血，促進(jìn)血液循環(huán)、靈活肢節(jié)。適合對(duì)象：血液循環(huán)不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。

做法：先把水燒開(kāi)，然后打入雞蛋不要攪拌，待雞蛋8成熟時(shí)加入適量醪糟，然后再加糖調(diào)理均勻煮熟。

3、醪糟湯圓。活血通絡(luò)，如對(duì)慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，幫助消化的作用;

總結(jié)：醪糟并不適合每個(gè)人吃，醪糟有滋陰的效果，但卻容易生濕氣，體質(zhì)偏濕的朋友不宜多吃。