羊肚菌,引起表面凹凸不平,狀如羊肚而得名,它是一種珍貴的食用菌和藥用菌,口感鮮香,其中還含有粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分,營養(yǎng)價值很高,它本身并無毒性,一般人群均可食用。那小孩吃羊肚菌會早熟嗎?具體知識介紹如下!
本文目錄
1、小孩吃羊肚菌會早熟嗎?
2、多大寶寶可以吃羊肚菌?
3、哪些人不能吃羊肚菌?
如小孩過量食用反季節(jié)栽培的羊肚菌有可能會引起早熟現(xiàn)象。
野生的羊肚菌在每年的3-5月份上市,但隨著其價格的升高,大棚種植的羊肚菌也會在反季節(jié)售賣,而這些反季節(jié)的羊肚菌不但味道不好,幾乎都是在“促生長劑”的協(xié)助下才反季或提早成熟,小孩食用后存在激素殘留的問題,對正處于生長發(fā)育期的孩子危害較為嚴重,如經常進食可使孩子發(fā)育異常、早熟,影響終身健康。
建議一歲以上的寶寶才能吃羊肚菌,因為羊肚菌中含有植物蛋白,一歲以內的寶寶腸胃沒有發(fā)育完全,此時吃羊肚菌可能有些難消化。
1、易過敏體質者
羊肚菌作為一種珍貴的可食用菌類,大部分的人群都可以食用,但是又由于它是發(fā)物的一種,其中攜帶有一些易致敏物,有小部分易過敏體質的人群食用之后會誘發(fā)過敏反應,產生皮膚紅腫、長蕁麻疹、瘙癢等不適,因此建議易過敏體質者最好慎吃羊肚菌。
2、脾胃虛弱者
羊肚菌中膳食纖維豐富,100克可食用的部分含有7%左右的粗纖維,膳食纖維有促進腸胃蠕動,改善便秘的作用,但是卻很難消化,需要在胃中后停留很長一段時間才能消化完全,對于本身脾胃虛弱,消化不好的人來說,吃羊肚菌會加重其腸胃負擔,所以不宜食用。
3、皮膚有宿疾者
羊肚菌是動風食物,能夠引發(fā)舊疾,《隨息居飲食譜》中是這樣提到菌類食物:“痧痘后,產后,病后忌之,性能動風故也”,所以患有頑固性皮膚瘙癢的人,不宜食用羊肚菌否則會導致病情加重或誘發(fā)舊疾。
4、腹瀉便溏者
羊肚菌中含有含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、多糖、氨基酸成分,適量食用具有降血糖、提高免疫、促進食欲、潤腸通便的作用,但對于腹瀉便溏者來說,過量食用容易加重其病情,不利于身體康復。
總結:羊肚菌中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸、多種維生素及微量元素,但是其中并不含有激素的成分,所以小孩食用羊肚菌并不會導致早熟。
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