世界糖尿病日到來之際,祝愿各位親朋好友身體健康,遠(yuǎn)離糖尿病!糖尿病會傳染給配偶嗎?糖尿病人不能吃什么?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、糖尿病會傳染給配偶嗎
2、糖尿病人不能吃什么
3、抗糖丸對糖尿病有效嗎
一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),與那些配偶是非糖尿病患者的人相比,與2型糖尿病患者結(jié)婚的人將來患糖尿病的危險(xiǎn)會增加一倍。這一研究結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)生活方式是影響糖尿病發(fā)生的主要因素。
研究人員認(rèn)為,結(jié)婚后某些共同的環(huán)境因素和相互接觸使得配偶患糖尿病的危險(xiǎn)增加。這些因素包括肥胖、飲食因素和鍛煉等。由于糖尿病患者的配偶要比非糖尿病患者的配偶更胖,所以肥胖也可能是導(dǎo)致糖尿病患者的配偶發(fā)病率上升的原因。
高鈉飲食可增加血容量,誘發(fā)高血壓,增加心臟負(fù)擔(dān),引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病并發(fā)癥。所以,糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜,每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,并能減輕體重,可以適量多吃這類食物。
富含淀粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷 類),進(jìn)入人體以后,主要分解為碳水化合物,它雖是機(jī)體熱量的主要來源,但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖,因此必須限量。否則,病情將無法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類制品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點(diǎn)、果醬、果脯)。因?yàn)檫@些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療。所以,必須禁止食用。
抗糖丸對糖尿病治療也有效,但它并不歸歸屬于藥品,而是膳食按時(shí)按時(shí)補(bǔ)充劑,因此其實(shí)后果不或者太好。如果患者為首次發(fā)現(xiàn)或者血糖升高不明顯,可以通過控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,把血糖降至正常??固峭桕P(guān)鍵用于抗衰老、抗氧化和抗酸化,同時(shí)還會避免老年癡呆。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起