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舌頭,眾所周知其是人體重要的一個感覺器官,舌頭顏色的變化預(yù)示著身體健康狀況的變化,正常情況下,舌頭顏色呈淡紅色,但是當(dāng)身體出現(xiàn)問題時,舌頭顏色就會發(fā)生變化,那舌苔發(fā)黑怎么辦?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、舌苔發(fā)黑怎么辦?
2、舌苔發(fā)黑是怎么回事?
3、舌上淤斑是怎么回事?
1、忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品,如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。
2、不偏食,飲食多樣化,多食含維生素較多的蔬菜,水果,如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等。
3、心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。
4、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
5、秋天氣候干燥,可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。
6、積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。
1、感染高熱
我們曾觀察50例舌上出現(xiàn)黑苔的患者,有36例具有差異程度的發(fā)熱,其中發(fā)高熱者20人,低熱者16人。大部分人在發(fā)燒進(jìn)程中呈現(xiàn)黑苔,有的人在高熱退后,黑苔也消退,但至第二次發(fā)燒時,黑苔又反復(fù)呈現(xiàn),證明發(fā)熱與黑苔的呈現(xiàn)有必然的相干。其它,黑苔與發(fā)熱時刻的是非也有干系,在上述病例中,最短的發(fā)熱4天后就呈現(xiàn)黑苔,最長的發(fā)燒80天后剛剛泛起黑苔。大部門病例在發(fā)燒2周后,出現(xiàn)黑苔,勻稱為20天閣下,可見發(fā)燒時間越長,黑苔出現(xiàn)也越多。
在出現(xiàn)黑苔的患者中,有一半病例是種種炎癥熏染所引起,包羅肺炎、腎盂腎炎、壞疽性闌尾炎、腹膜炎、膽囊炎、下肢靜脈炎、化膿性骨髓炎、盆腔炎及敗血癥等。由于熏染,高熱、毒素刺激等成分均可使舌絲狀乳頭增生過長,再加上微生物的染色而成玄色,出現(xiàn)黑苔所特有的棕黑色角化細(xì)胞,使舌苔干黃焦黑。
2、胃腸功能紊亂
臨床調(diào)查到,約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口欠好等胃腸道癥狀,經(jīng)用攻下之劑治療,如大便得暢而里熱退后,黑苔也隨之消退;黑苔消退之后,食欲也隨之轉(zhuǎn)佳。這些胃腸功能雜亂的癥狀,大多見于高熱患者,以是腸功效混亂或者是機(jī)體中毒的癥狀之一,由于細(xì)菌毒素的刺激使胃腸功效失調(diào),使口腔唾液的pH值降低,增進(jìn)了舌細(xì)胞間的粘出力,使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長,輕易被微生物染成玄色,形成黑苔。
3、霉菌感染
在人的口腔里(包含舌苔上),生長有各式百般的細(xì)菌、霉菌等微生物,它們平時彼此制約、彼此促進(jìn),保持著必然的平衡狀態(tài),對人的健康也沒有什么妨礙。假如因為治療疾病的必要,應(yīng)用了大量廣譜抗生家,那么這些微生物的平衡狀況就會被突破。一些抵制生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅,而相對不怕這些抗生素的霉菌卻乘機(jī)大量增殖。由于霉菌大都會產(chǎn)生種種顏色,因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到玄色的種種苔色。
4、食物也會引起舌苔發(fā)黑
舌苔發(fā)黑最常見于一些食物引起的,如黑芝麻糊等,或藥物,如鐵劑等很容易將舌苔染黑。當(dāng)你的現(xiàn)象可能與食物有關(guān),但你最近服用了幾種藥物,也不除外藥物的因素,如果你舌苔發(fā)黑是與用藥和食物有關(guān),這只是暫時的現(xiàn)象,過后就沒有這樣的現(xiàn)象了,所以不必?fù)?dān)心。
對于有心腦血管疾病的人來說,舌頭或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑,多數(shù)是因為血液循環(huán)出現(xiàn)障礙導(dǎo)致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降導(dǎo)致的,在中醫(yī)屬于血脈淤阻。
如果舌頭上有淤斑,并且伴有心慌、氣短,甚至失眠多夢、心前區(qū)刺痛等癥狀,提示可能有心血管疾病;
如果伴有頭暈頭痛等癥狀,則提示可能有腦血管疾病。
除此之外,身體有淤血的人,還會有多種癥狀,比如痛經(jīng)、經(jīng)血有塊,身上莫名會出現(xiàn)青紫斑塊,對疼痛的耐受力特別差,皮膚面色缺少光澤,十分暗淡。
總結(jié):如果舌苔由薄變厚,顏色由白漸有點黃色,舌邊舌尖由淡紅變紅,而且舌邊有齒印說明病情加重,提示消化不良、胃腸積滯有宿食等。那肯定是要多加保養(yǎng)了,如果嚴(yán)重的話,及時的就醫(yī)也是明智之選。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起