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練武術(shù)都有什么好處?哪些孩子適合學(xué)武術(shù)?

大眾健康網(wǎng) 2023-05-26 14:28 練武術(shù).好處孩子學(xué)

習(xí)武可以強(qiáng)身健體,亦可以防御敵人進(jìn)攻。那么練武術(shù)都有什么好處?哪些孩子適合學(xué)武術(shù)?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、練武術(shù)的好處

2、哪些孩子適合學(xué)武術(shù)

3、武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里

練武術(shù)的好處

健體修心

武術(shù)始終讓個體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當(dāng)中,并適當(dāng)加以外在的壓力進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練,達(dá)到與常人不一般的體質(zhì)特征。如有力,強(qiáng)健,有毅力等。練習(xí)武術(shù)的核心就是強(qiáng)身健體,修心養(yǎng)性,陶冶情操,講武德。

治安防身

從古至今,武術(shù)在任何情況下,都能夠很好的保護(hù)自己、家人甚至我們的國家安危。

通過智慧和力量的組合,可以完成特殊的除暴安良的防身任務(wù)。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生發(fā)展,還可以保全自己不受侵害。

娛樂審美

隨著現(xiàn)代文明的進(jìn)步,法制社會的健全,靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經(jīng)過去。人們對審美的需要日漸增強(qiáng)。武術(shù)由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動作,敏捷的反應(yīng),舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把武術(shù)作為一種藝術(shù)搬上舞臺,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。

哪些孩子適合學(xué)武術(shù)

你的孩子喜歡打鬧嗎?那就讓他學(xué)武術(shù)吧!這時候有媽媽可能會問:孩子已經(jīng)那么好動了,再學(xué)武術(shù),不是更調(diào)皮了嗎?這類孩子可能是被認(rèn)為最有活力的,他們好動,注意力也不夠集中,常常不是在跑就是在跳。他們無論是爬還是走路一般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺學(xué)習(xí)型的孩子,他們的動作協(xié)調(diào)能力較強(qiáng),適當(dāng)?shù)刈屗麄儏⒓吁倘馈⑽湫g(shù)和游泳等興趣班的話,反而有利于他們?nèi)粘0察o地學(xué)習(xí)。

武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里

目的差異

中國的武術(shù)講究的是形意結(jié)合,進(jìn)行的是全身的鍛煉方式,面面俱到。而跆拳道以腿法為主,主要用來連腿功,其他身體部位鍛煉效果極低,實(shí)用性明顯不高。

實(shí)用差距

中國武術(shù)不僅僅是強(qiáng)身健體,而且還具有很好的防身作用,結(jié)實(shí)的體質(zhì)可以用來因?qū)Ω鞣N危險情況,而且中國武術(shù)已走出國門,擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實(shí)用性明顯不強(qiáng),而且?guī)缀鯖]有使用跆拳道擊敗高手的案例,就足以說明中國武術(shù)要比跆拳道要強(qiáng)。

內(nèi)容差異

中國武術(shù)博大精深,可以練習(xí)的招式非常豐富,可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來進(jìn)行選擇,適合絕大多數(shù)人練習(xí);跆拳道主要以退腳為主,實(shí)在太過于片面,對身體條件有較大的要求,只適合少部分人練習(xí)。

效果差異

嚴(yán)格的說來,跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧,跆拳道可以鍛煉出來的效果,武術(shù)完全可以做到,而且有過之而無不及,因此,在有選擇的時候選擇武術(shù)對孩子更好。

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