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酸梅湯一般在夏季飲用,具有很好的避暑性,酸梅湯的主要原材料有:烏梅、山楂、陳皮、甘草,食用口感酸酸甜甜,具有促進(jìn)胃部胃液分泌的作用,經(jīng)常飲用對身體很有好處,且適合夏季高溫用來避暑,或者胃口不佳時促進(jìn)食欲飲用。那尿酸高能喝酸梅湯嗎 ?具體如下!
本文目錄
1、尿酸高能喝酸梅湯嗎?
2、酸梅湯多久喝一次?
3、酸梅湯可以加熱喝嗎?
4、自制酸梅湯太酸怎么辦?
對于體內(nèi)尿酸高的人來說,生活中飲食要控制尿酸的攝入,吃多一些低尿酸食物;其次就是多喝水這樣可以促進(jìn)體內(nèi)尿酸排出體外。
而酸梅湯中的主要成分是烏梅和山楂,其中的尿酸含量是很低的,適量進(jìn)行飲用并不會誘發(fā)或者加重其病情,因此尿酸高的人,是可以喝酸梅湯的。
酸梅湯是夏季的常見飲料,主要是由烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料食材煮制而成的,其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、糖分、有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)成分,營養(yǎng)價(jià)值比較高,是可以適當(dāng)天天喝的,尤其是在夏季,既可以解暑,同時又可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
夏季人們會大量地喝冷飲,尤其是像酸梅湯這類強(qiáng)酸性飲品,冷熱刺激下腸胃黏膜容易受損,很容易引起腹瀉,正確的飲用方法是將冰箱中的冰鎮(zhèn)酸梅湯取出后,在常溫下放置半小時后再飲用。
太酸考慮是烏梅等酸味的食物放得太多,這時候可以加入一些含有甜味的食物幫助中和味道,例如在酸梅湯煮好之后放入冰糖、白糖、蜂蜜等物進(jìn)行味道的調(diào)節(jié),除了中和味道外,還可以增加風(fēng)味和營養(yǎng)價(jià)值。
在嘗試酸梅湯的味道發(fā)現(xiàn)很酸的時候,關(guān)掉,拿出糖罐,將冰糖放入酸梅湯中,開中火煮,等冰糖徹底融化后關(guān)火,晾涼后飲用。
總結(jié):對于尿酸高的人群來說,生活中不宜吃高嘌呤的食物,否則很容易誘發(fā)或者加重其病情,生活中常見的高嘌呤食物有海鮮、動物內(nèi)臟以及豬肉等食物
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