慢性腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜慢性炎癥。其名稱不確切,有人稱之為慢性胃腸炎。慢性腸胃炎什么癥狀?慢性腸胃炎運(yùn)動(dòng)的好處?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、慢性腸胃炎什么癥狀
2、慢性腸胃炎運(yùn)動(dòng)的好處
3、腸胃炎有哪些癥狀影響
慢性腸胃炎是一種以胃黏膜和腸粘膜慢性炎癥為主的慢性疾??;長(zhǎng)期過度疲勞、情緒激動(dòng)、過度精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良等都可以成為慢性腸胃炎的誘因;主要臨床表現(xiàn)為食欲減退、上腹部不適、噯氣、惡心、嘔吐、反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等。
慢性胃炎的癥狀輕重與胃粘膜病變程度并不一致,大多數(shù)患者常無(wú)癥狀,有部分患者表現(xiàn)為上腹隱痛,食欲減退,餐后脹痛,返酸等。慢性萎縮性胃炎患者可有貧血,消瘦,腹瀉等表現(xiàn),極個(gè)別患者會(huì)出現(xiàn)粘膜糜爛,上腹痛較明顯。癥狀常反復(fù)發(fā)作,無(wú)規(guī)律性腹痛,疼痛經(jīng)常出現(xiàn)于進(jìn)食過程中,或者是進(jìn)食后。慢性腸炎臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性或反復(fù)發(fā)作的腹痛,腹瀉,消化不良,嚴(yán)重者可有粘液樣便,或者是水樣便,腹瀉程度輕重不一,部分患者伴有腹瀉和便秘交替出現(xiàn)直腸嚴(yán)重受累時(shí),可出現(xiàn)里急后重感。
人體的能源主要由攝取的食物經(jīng)胃腸道消化吸收供給。經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉,膈肌或腹肌活動(dòng)增強(qiáng),對(duì)胃腸具有良好的按摩作用,使胃腸的蠕動(dòng)加快,胃的排空時(shí)間縮短。
一般胃的排空時(shí)間為4—6h,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃內(nèi)容物2h即可排空,使人產(chǎn)生饑餓感,食欲增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)還可改善胃腸道的血液循環(huán),使胃、腸、肝、胰等器官的消化液及消化酶分泌增加,活性增強(qiáng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化吸收加速;運(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸蠕動(dòng)的增強(qiáng),還促進(jìn)了排便,保證了消化過程的順利進(jìn)行,較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉也可使碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪大量消耗,促進(jìn)了體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互相轉(zhuǎn)化,增強(qiáng)了內(nèi)臟各器官功能及其應(yīng)激性和協(xié)調(diào)性。
因此,我們主張相對(duì)平穩(wěn),不是過于劇烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)慢性胃炎病人有較好的療效。
慢性胃炎的進(jìn)展緩慢,而且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,隨著年齡的增長(zhǎng),發(fā)病率增大,一般在中年以后容易發(fā)作,很難治愈。
慢性胃炎最常見的癥狀是胃部疼痛和飽脹感,尤其在飯后癥狀加重,每次進(jìn)食量不適,就有噯氣、反酸、燒心、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良等現(xiàn)象。
長(zhǎng)期胃腸炎癥狀影響,患者不光進(jìn)食少、消化不良,可產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良,還會(huì)造成病人神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘等癥狀出現(xiàn)。
溫馨提示:面對(duì)以上胃腸炎慢性長(zhǎng)期發(fā)作的影響,這對(duì)患者的飲食是一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。所謂“病從口入”,一般胃腸疾病的惡化都和患者不良飲食習(xí)慣有關(guān),而長(zhǎng)期的抽煙、酗酒、熬夜、飲食不規(guī)律是造成胃腸炎病癥的主要原因,所以患者一定要引以為戒。
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