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麥冬,一種中藥材,藥用價(jià)值和保健價(jià)值都很高,很多人喜歡用來(lái)泡水喝。麥冬是一種性味甘、微苦、微寒,歸心、肺、胃經(jīng),有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心功效的藥材,只要正常服用,都沒(méi)有什么副作用,但麥冬并非人人都適合,部分人群服用有可能會(huì)引起惡心嘔吐、煩躁心慌的反應(yīng)。相關(guān)知識(shí)額計(jì)算如下!
本文目錄
1、吃麥冬有哪些副作用?
2、麥冬與什么泡水喝最好?
3、麥冬泡水多久喝一次?
4、麥冬泡水必須切碎嗎?
麥冬性微寒,若是長(zhǎng)期喝麥冬水,很容易引起脾胃虛寒、生痰生濕的情況。有些人以為服用麥冬水可以調(diào)養(yǎng)身體,所以每次喝很多,這是一種錯(cuò)誤的方法,就算是補(bǔ)藥,也應(yīng)該適量食用,但是如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用,這樣可能加重癥狀。
麥冬是一種中藥材,而正所謂“是藥三分毒”,所以麥冬中也可能會(huì)含有一些對(duì)人體有害的成分,如果服用過(guò)多的話就有可能會(huì)對(duì)身體的組織器官造成較大的負(fù)擔(dān),不利于身體的健康。
而且麥冬的性質(zhì)偏微寒性,服用后會(huì)對(duì)脾胃造成一定的刺激,如果服用太多的話還有可能會(huì)造成脾胃的虛寒,所以建議適量服用即可。
1、百合
麥冬主要含有沿階草苷、甾體皂苷、生物堿、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗疲勞,清除自由基,提高免疫能力,以及降血糖的作用,百合中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有多種生物堿,不僅有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效,還能防止干燥等季節(jié)性疾病,還能養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳。
2、白芷
白芷以根入藥,有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能,白芷和麥冬一起泡水不僅能改善病癥,還有一定的滋補(bǔ)作用,能在一定程度上提高人體免疫力。
3、甘草
甘草中含有多種化學(xué)成分,主要有甘草酸、甘草甙等,其營(yíng)養(yǎng)成分非常復(fù)雜,甘草常用于心氣虛、脾胃氣虛、倦怠乏力等,還可用于咽喉腫痛,甘草還有抗炎抗過(guò)敏的功效,麥冬和甘草一起不僅有滋補(bǔ)作用,還能在一定程度上提高人體免疫力。
麥冬泡水對(duì)于多久喝一次并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定,因?yàn)辂湺胁⒉缓拘晕镔|(zhì),在控制好劑量的情況下,每天服用并不會(huì)對(duì)健康造成什么不良影響。
但麥冬是一種性質(zhì)偏涼的藥材,如長(zhǎng)期服用,不僅容易引起脾胃虛寒癥,還容易對(duì)機(jī)體的代謝造成負(fù)擔(dān),因此日常泡水喝的話,建議喝一段時(shí)間停一段時(shí)間,或者間隔兩三天喝一次。
麥冬是百合科植物麥冬(沿階草)的干燥塊根,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心、止咳化痰的作用,其個(gè)頭一般都比較小,呈紡錘形,兩端略尖。
因?yàn)辂湺兴乃幬锍煞衷跓崴慕菹潞苋菀拙湍苋芙獬鰜?lái),所以切不切碎都是可以用來(lái)泡水喝的,建議可以根據(jù)個(gè)人的需求以及口味愛(ài)好來(lái)進(jìn)行選擇。
總結(jié):麥冬是生活中常見的一種中藥材,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,在生活中比較受歡迎,但不能過(guò)量吃,要不然會(huì)給身體帶來(lái)一定危害!
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