熬夜，促成內分泌失調的重要原因，熬夜可顛倒人體生活習慣，會破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病導致內分泌失調，經常熬夜睡眠不足會造成內分泌紊亂，表現(xiàn)的癥狀一口瘡，口腔潰瘍。具體如下！

本文目錄

1、熬夜會導致內分泌失調嗎？

2、內分泌失調怎么回事？

3、內分泌失調會怎么樣？

熬夜會導致內分泌失調嗎？

熬夜會導致內分泌失調，熬夜會導致腎上腺激素的紊亂，腎上腺激素有時鐘性的，一般早8點最高下午4點會逐漸減低至一半，到凌晨0點時降至最低。

熬夜的時候由于處于覺醒狀態(tài)，會把腎上腺皮質激素的節(jié)律打亂，從而導致皮脂激素分泌紊亂，這樣患者就會出現(xiàn)血壓增高、體重增加等等不適表現(xiàn)。由于熬夜需要耗費過多的精力，甲狀腺激素也會逐漸升高保持在高分泌水平狀態(tài)，同時也會導致甲狀腺激素的異常，再者熬夜會導致垂體激素分泌異常。垂體同樣有促進腎上腺激素、甲狀腺激素，還有性腺激素的分泌作用，熬夜會保持下丘腦和垂體的覺醒，導致下丘腦和垂體的激素分泌出現(xiàn)異常。

內分泌失調怎么回事？

內分泌失調主要有以下幾點原因：    

1、環(huán)境因素：季節(jié)變換太快、環(huán)境污染、空氣中存在對人體有害的物質，進入人體后都會經過一系列的化學反應，導致內分泌失調

2、生理因素：人體的內分泌腺有自我調節(jié)功能，保持生理功能的動態(tài)平衡，但其自身調節(jié)功能隨著年齡的增長會逐漸下降

3、情緒因素：受到社會、工作、生活的種種壓力，神經處于高度緊張狀態(tài)，情緒若發(fā)生改變異常，就會導致其內分泌失調，尤其女性作為感性動物的代表，情緒變化無常，又會因為由于等因素造成不同程度的內分泌失調

4、營養(yǎng)因素：膳食要均衡，就算是減肥也要合理減肥，而不是不吃某些食物，長期下去會因為體內物質的缺乏導致內分泌失調。

內分泌失調會怎么樣？

內分泌失調易導致體重增加，會使人體的機能出現(xiàn)各種不適變化，也會引發(fā)不少疾病。女性會出現(xiàn)月經不規(guī)律、心情易怒等，男性會導致精子成活率低、性欲下降、不育癥等。建議平時要注意飲食調理，食物應多品種多樣化搭配，合理多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔。一般情況下內分泌如果調整好后，體重會降下來的。

總結：熬夜會導致內分泌失調。經常熬夜生活，作息時間不規(guī)律會導致身體代謝紊亂，內分泌失調。