隨著現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及，越來越大的人都有熬夜的現(xiàn)象，在晚上玩手機就就不能入眠，12歲的時候也不例外，網(wǎng)上的精彩內容讓很多人都有熬夜的習慣，那么12歲熬夜有什么影響？12歲熬夜有哪些危害？在12歲的時候熬夜，危害是非常巨大的，下面就來詳細了解吧。

1、影響學習

晚上是人體休息的時候，如果晚上沒有良好的睡眠，就會導致第二天的精神狀態(tài)特別差，如此一來，就會導致學習效率極大降低，甚至根本無心學習。久而久之就會導致學習成績越來越差，而且熬夜后即使可以學習，學習效率也會很低，因此為了學習，晚上千萬不要熬夜。

2、影響腸胃

人體的腸胃器官在晚上也會進入一個休息時期，如果熬夜，就會導致腸胃無法得到充分的休息，從而會導致第二天吃東西之后容易出現(xiàn)腸胃不適。長期進行熬夜，就很容易引起腸胃疾病，對健康造成進一步傷害，所以為了自己的健康，前往不要熬夜哦。

3、影響娛樂

在晚上熬夜之后，人體的體力也會有所降低，而且體力恢復能力減弱，因此第二天與其他同伴娛樂的時候，就很容易掉隊，這樣久而久之就沒有小伙伴與你一同娛樂了，這樣的事情是很可怕的，所以千萬不要熬夜哦。

4、影響食欲

晚上熬夜之后，人體的代謝會受到影響，從而護導致自己的食欲降低，因此第二天的食物及時再美味，也覺得沒有胃口，作為一個吃貨這幾乎癱瘓了呀，所以為了等待自己的美食，千萬不能熬夜喲。