衛(wèi)生間是很多的人每天都會(huì)去的地方,衛(wèi)生間也是滋生細(xì)菌的場(chǎng)所,在衛(wèi)生間的時(shí)候,要特別的注意衛(wèi)生,在日常的時(shí)候,要注意對(duì)衛(wèi)生巾的味道進(jìn)行定期的處理,不然也會(huì)影響我們的健康,另外,有的人也會(huì)有很多不好的習(xí)慣,威脅自己的健康,甚至是癌癥!
一、衛(wèi)生紙
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛(wèi)生紙。他說,衛(wèi)生紙多為再生紙,為了美化外觀,多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖希晒庠霭讋┗蚧?。顏色越白的衛(wèi)生紙,可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙還含有甲醛等。這些物質(zhì)長(zhǎng)期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
二、清香劑
現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑,使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物,也可能誘發(fā)癌變。曼高斯博士建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑,想保持空氣清新,可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品,并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后,往往會(huì)積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時(shí),其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯,會(huì)刺激呼吸道,使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。
三、塑料紙簍
家里的衛(wèi)生間,還會(huì)放一個(gè)塑料紙簍。專家說:廁所里放紙簍會(huì)大大增加細(xì)菌繁殖的速度,使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場(chǎng)和傳染源。他們認(rèn)為一般的紙質(zhì)物品,扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛(wèi)生用品,可自備方便袋,將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶,這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染,完全無(wú)須在廁所擺放廢紙簍。
四、洗發(fā)水
無(wú)論是便宜的還是貴的洗發(fā)水,都無(wú)一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣,洗發(fā)水一旦被長(zhǎng)期打開儲(chǔ)存的話,其中的甲醛就會(huì)與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品,因此它帶來(lái)的這個(gè)健康問題也特別值得關(guān)注。
五、泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴,而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然,它很香,但這香味劑可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長(zhǎng)時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑,其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。
溫馨提示:盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不錯(cuò)的選擇。
六、牙膏
牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病,該病給心臟健康帶來(lái)的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外,牙齦疾病還會(huì)增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會(huì)令口腔更容易潰爛,患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦,令牙齦更易受到侵害。
刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好,不要擠得太多;不要頻繁刷牙,控制一日三次。
1.柚子皮、橘子皮除味
吃完柚子或橘子,將皮留下放進(jìn)小碗,一起放進(jìn)冰箱,柚子皮和橘子皮都能散發(fā)出清香,而且具有一定的吸收作用,對(duì)去除冰箱的異味很有幫助。
2.茶葉除味
可將適量的茶葉用紗布包好,放進(jìn)冰箱,能有很好的除臭效果。每隔20天左右,將茶葉取出晾曬,可重復(fù)使用。注意放入冰箱除臭的茶葉,不可在泡茶喝。
3.活性炭除味
大家都知道活性炭具有很強(qiáng)的吸附作用,對(duì)于吸附異味也有很好的效果。將活性炭裝入小布包中,放入冰箱,避免接觸水。
4.卷紙除味
當(dāng)冰箱中出現(xiàn)異味后,可以在冰箱中放一卷紙,卷子在吸水的同時(shí),也有一定的除味功效。注意每15天左右換一次。
5.食醋除味
將適量的食醋倒進(jìn)小碗中,放入冰箱一段時(shí)間,能有很好的除味效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起