月經(jīng)對于女性來說是身體狀況的晴雨表，有時(shí)候生活習(xí)慣不好或者是飲食習(xí)慣不好的時(shí)候就會對月經(jīng)造成影響，可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)有多種，最常見的就是月經(jīng)周期混亂，還有月經(jīng)量多或者是量少，還有的是月經(jīng)的顏色不正常，那月經(jīng)還沒來是怎么回事？月經(jīng)還沒來怎么調(diào)理？

1、懷孕的可能

如果你之前有過性生活而且也沒有采取過什么安全措施，那就很可能是懷孕了，因?yàn)榕还苁嵌啻竽挲g，只要月經(jīng)開始來臨，就是有生育的可能的，所以最好是檢查一下是否懷孕，如果沒有過性生活那就不用擔(dān)心這種情況。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

排除懷孕的可能后，一般的月經(jīng)沒來可能是內(nèi)分泌失調(diào)了，雌性激素分泌可能出現(xiàn)了問題，這時(shí)候就要注意調(diào)理了，內(nèi)分泌失調(diào)和營養(yǎng)與情緒都是有關(guān)系的，營養(yǎng)方面應(yīng)該多吃些有營養(yǎng)清淡的食物，不要吃太辛辣和太冷的食物，可以吃些補(bǔ)血的食物，一日三餐要有規(guī)律。情緒也是導(dǎo)致呢分泌失調(diào)，所以不要讓自己的壓力太大，盡量讓自己放松，不用過于緊張。

3、閉經(jīng)導(dǎo)致的

可能你現(xiàn)在還很年輕，但是年輕的女性也是會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況的，一般超過三個(gè)月沒有來月經(jīng)的話就可能是出現(xiàn)閉經(jīng)的情況了，這時(shí)候最好是去醫(yī)院檢查一下身體出現(xiàn)了什么問題，可以用中藥調(diào)理，如果是其他疾病導(dǎo)致，也可以及早治療。平時(shí)要注意私處的護(hù)理，特別是經(jīng)期的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生。