現(xiàn)在我們到處都可以看到有櫻桃出售,櫻桃是營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,而且外形也是非常吸引人的,很多小孩子和女性都比較喜歡吃,還有人會(huì)用櫻桃來泡酒,櫻桃酒有很好的養(yǎng)生的效果,那自制櫻桃酒的做法是怎樣的?自制櫻桃酒怎么做?
主要食材:櫻桃200克。
其他食材:50度以上白酒500克、冰糖適量。
1.玻璃瓶洗凈晾干,大櫻桃洗凈控水,沿櫻桃中間凹槽兩側(cè)各劃一刀。
2.冰糖,劃口大櫻桃,二鍋頭先后放進(jìn)玻璃瓶里。加蓋密封。
3.通風(fēng)陰涼處密封一到兩周即可飲用。
祛風(fēng)除濕、活血止痛。
1.顏色深
一般水果都遵循一個(gè)規(guī)律,產(chǎn)地晝夜溫差越大,水果就會(huì)越甜。顏色深的櫻桃一般較甜,顏色淺的大多發(fā)酸。此外,顏色深的櫻桃花青素含量高,有助于對抗身體內(nèi)的自由基,抵抗衰老。
2.光澤潤
表皮發(fā)亮的櫻桃最健康,新鮮和好吃的。成熟健康的櫻桃表皮會(huì)呈現(xiàn)出水果天然圓潤的光澤。吃櫻桃最重要的是新鮮,如果櫻桃果皮表面有褶皺的表示果實(shí)脫水,可能變質(zhì)或缺失水分,這樣的櫻桃千萬不要選。
3.根蒂凹
櫻桃大小是品種的問題,和口感甜度沒有關(guān)系。通常,大個(gè)櫻桃的果肉韌性更好,小個(gè)櫻桃果肉相對更柔軟。挑選時(shí),可多注意櫻桃根蒂處的形狀,這個(gè)地方越凹,櫻桃會(huì)更甜。
4.果梗鮮
一般來說,新鮮的水果口感好,最理想的是直接去櫻桃園里邊摘邊吃。在選購時(shí)記住,果梗是判斷新鮮程度的重要標(biāo)志。櫻桃剛采摘的時(shí)候,果梗為綠色,放久了,便開始發(fā)黑,營養(yǎng)也就大打折扣,不建議購買。
5.硬度大
用手輕輕捏一下櫻桃,如果是有彈性的、很厚實(shí)的,那說明這櫻桃很甜、水分也比較充足。反之,如果櫻桃很軟,那說明是太熟了。挑選櫻桃的時(shí)候,選外表皮稍稍硬的還有一個(gè)好處,就是它們在生長過程中,果蠅鉆不進(jìn)去,不會(huì)留下蟲卵。
最后,需要提醒大家的是,櫻桃好吃也要適量,建議每人每天的食用量不要超過150克。
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