草魚(yú)是生活中比較常見(jiàn)的一種魚(yú),也是很受歡迎的一種,魚(yú)肉中富含蛋白質(zhì)和多種礦質(zhì)元素,新鮮的魚(yú)肉也十分的美味,草魚(yú)有很多的做法,可以清蒸草魚(yú),也可以紅燒草魚(yú),做法有不少,那么草魚(yú)怎么做好吃?草魚(yú)有哪些好吃的做法呢?
1、準(zhǔn)備草魚(yú)一條和少許油。
2、鍋里放少許油,大火,將魚(yú)放入稍煎一下,不需要有多熟。
3、翻面再稍微的煎1分鐘,魚(yú)皮爛了也沒(méi)關(guān)系。
4、加入沒(méi)過(guò)魚(yú)的溫水,大火煮開(kāi)。
5、開(kāi)鍋一會(huì)就會(huì)有奶白的顏色出現(xiàn),撇去全部的浮沫。
6、時(shí)間緊迫就繼續(xù)用大火煮,10分鐘左右就會(huì)有濃厚奶白色,時(shí)間充裕就中小火慢燉的時(shí)間再稍長(zhǎng)些,觀察湯汁濃厚了即可。
1、準(zhǔn)備草魚(yú)一條,蔥、姜、蒜、大料、老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽適量。
2、草魚(yú)剁成塊,提前腌制2-4小時(shí)。腌制密汁:用料酒+醋+鹽,將魚(yú)塊抹勻即可。
3、腌透的魚(yú)塊沾勻面粉,用熱油炸制表面微黃即可。炸魚(yú)小秘密:炸魚(yú)時(shí)表面微黃即可。千萬(wàn)不能炸透,否則,多好的調(diào)料,也不能入味了。
4、燉制過(guò)程:鍋中油熱后放大料、蔥、姜、蒜炒出香味后,將炸好的魚(yú)塊放入。放入水,超過(guò)魚(yú)的一半即可。燉到中間時(shí),給魚(yú)塊翻個(gè)。水開(kāi)后,放入老抽,黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽??偣矡?0分鐘即可。
1、草魚(yú)1條,大蔥2段,橘子1個(gè),青紅椒絲、蔥絲、白酒、鹽、蒸魚(yú)豉油適量。
2、橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鐘,泡掉橘子皮的苦澀味道。草魚(yú)清洗干凈,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點(diǎn)蒸熟,反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎。
3、在魚(yú)肚子里抹上鹽,魚(yú)的表面抹上白酒,蒸的時(shí)候酒能把魚(yú)腥味帶走。魚(yú)肚子里放兩段大蔥,即可以去除魚(yú)腥,還能防止魚(yú)蒸制時(shí)變形。
4、這時(shí)候橘子皮就泡好了,魚(yú)肚子里放幾片橘子皮,打花刀的地方,也放上幾片橘子皮。
5、魚(yú)盛到碟子中,防鍋中大火蒸5分鐘,再關(guān)火悶3分鐘即可。
6、蒸熟的魚(yú)從鍋中取出,倒掉里面的汁,撒上青紅椒絲和蔥絲。
7、青紅椒絲和蔥絲的表面,澆上適量的熱油,這樣蔥花味兒就出來(lái)了,最后再淋上適量蒸魚(yú)豉油調(diào)味,可以動(dòng)筷子了。
1、準(zhǔn)備草魚(yú)一條,花椒粉1湯匙,料酒2湯匙,鹽半湯匙,生粉2湯匙,蔥1棵,姜片4、5片。
2、將草魚(yú)洗凈切成片,用料酒、鹽、花椒粉將草魚(yú)腌半小時(shí)。
3、將腌好的草魚(yú)拌上生粉,炸熟,炒鍋放少許油燒熱,下蔥段、姜片炒香(此時(shí)可加干辣椒),把炸好的魚(yú)片放進(jìn)鍋里翻炒即成。
4、腌好的魚(yú)最好控控水,否則炸的時(shí)候容易濺油,同時(shí),火也不要太大。
1、準(zhǔn)備草魚(yú)約1000g,黃豆芽300g,榨菜30g,大蒜約25g,姜1塊,雞蛋清1枚,花椒15g,干辣椒20g,油250ml,鹽10g,白胡椒粉5g,椒鹽粉5g。
2、將魚(yú)頭剁下,并從中分兩半。將魚(yú)身平放于案板上,用鋒利的刀平著將兩大片魚(yú)肉和主魚(yú)刺分開(kāi)。
3、繼續(xù)將兩大片魚(yú)肉片成厚約3-5mm的魚(yú)片。將魚(yú)主刺剁成三四段與魚(yú)頭放一起備用。
4、將魚(yú)片內(nèi)放一個(gè)蛋清,加少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻(最好用手抓勻)。
5、蒜瓣切除根部拍散。干姜刮皮洗凈切片。將黃豆芽洗凈用沸水汆3分鐘。
6、中火加熱炒鍋中的1碗油,微微冒煙時(shí),先放花椒,2分鐘后放入干辣椒,改小火慢炸。在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用。
7、大火,放入拍好的蒜瓣和姜片,出香味后,將魚(yú)頭魚(yú)骨入鍋。翻炒兩下,調(diào)入料酒、鹽,加沸水3碗(750ml)。等魚(yú)頭湯沸騰出味,將魚(yú)片一片一片平放到滾湯中。
8、魚(yú)片會(huì)熟的很快,出鍋前放入雞精、白胡椒粉和椒鹽粉。用夠大的盆(直徑約30cm,深約120cm,也可考慮用電火鍋),盆中放著汆好的黃豆芽和榨菜。將魚(yú)片一系列湯湯水水倒入此盆,最后將那半碗撈出的花椒辣椒和油淋上。
1、準(zhǔn)備草魚(yú)1條,剁椒200g,韭菜50g,洋蔥50g,姜20g,蒜5g,白胡椒粉5g,蒸魚(yú)豉油60ml,料酒30ml,干生粉10g,熟豬油30g。
2、將草魚(yú)處理干凈,在魚(yú)身兩側(cè),由魚(yú)尾向著魚(yú)頭的方向入刀,每隔2cm片入一刀,深入至魚(yú)骨,切成花刀。然后均勻地抹上鹽、料酒、白胡椒粉、和生粉,腌漬20分鐘。
3、大炒鍋中注入大量冷水,燒開(kāi)后放姜和剩余的料酒,放入草魚(yú)煮4分鐘,撈出放入盤(pán)中,淋蒸魚(yú)豉油備用。
4、洋蔥、韭菜分別切成碎末,和剁椒拌勻撒在魚(yú)身上。熟豬油在干凈的炒鍋里加熱至冒煙,趁熱淋在魚(yú)上,把洋蔥、韭菜和剁椒的香味都激發(fā)出來(lái),就可以香香地上桌了。
1、準(zhǔn)備草魚(yú)約1500g,花椒20粒,八角2只,桂皮1根,老抽60ml,料酒15ml,白砂糖15g,鹽10g,小茴香適量,姜絲適量,清水150ml,油200ml,蔥絲適量。
2、將魚(yú)洗凈去磷去內(nèi)臟,平放于案板上。用自己習(xí)慣用的菜刀沿主刺將魚(yú)分為兩片。如魚(yú)身上有水,可用餐巾紙拍干。魚(yú)頭、魚(yú)鰭、魚(yú)尾無(wú)用,可棄之。
3、把帶魚(yú)骨的那片魚(yú)肉找骨縫切成片,厚5cm左右(骨縫處下刀十分容易切),另一片魚(yú)肉也按大致厚薄切成片。
4、調(diào)蘸料:取二十多?;ń泛鸵粋€(gè)大料用小半碗開(kāi)水泡上。待五分鐘后水涼了,倒入大碗。加小茴香、桂皮、小茴香、醬油和料酒、一共大半碗。然后按個(gè)人喜好在蘸料中加入蔥絲、姜絲、雞精、白砂糖(多些)和鹽。放在手邊待用。
5、平底煎鍋(別的做炸鍋也可以),放中火上加熱,倒入適量的油(約2cm厚),油熱之后,把準(zhǔn)備好的魚(yú)片分批放入鍋中。每次以魚(yú)片在油中平攤不迭起為好。炸得微黃,翻過(guò)來(lái)炸另外一面(提示:這是熏魚(yú)做法中很重要的一步,這時(shí)魚(yú)片會(huì)沾在一起,不必打散,這樣很好翻)。
6、兩面炸好后,用漏勺撈起,略滴滴油,趁熱放入蘸料。入蘸汁后,還會(huì)發(fā)出“吱啦”一聲,用筷子將魚(yú)片掰成單塊,然后撈出瀝一下潮濕的汁料,放入盤(pán)中。
1、準(zhǔn)備草魚(yú)1條,干紅辣椒、花椒、醪糟、郫縣豆瓣、料酒、水淀粉、大蔥、生姜、小蔥、白糖、雞精、生抽、大蒜瓣、食鹽適量。
2、草魚(yú)去骨,順紋理片成0.5厘米厚的魚(yú)片。料酒,食鹽,雞精,水淀粉腌制入味。
3、大蔥切寸段,鍋內(nèi)放植物油適量,燒熱后將大蔥段爆香。
4、下入生姜片,花椒,干紅辣椒一起爆炒出香味。
5、加足量高湯,以可以覆蓋需要烹調(diào)的魚(yú)肉分量為準(zhǔn);大火少開(kāi)后加食鹽雞精一次性將味道調(diào)好。
6、把腌制好的魚(yú)片滑入湯中,燒開(kāi)后撇去浮沫。
7、點(diǎn)兩湯匙米酒,半湯匙郫縣豆瓣,蒜瓣適量,白糖少許,用生抽調(diào)色。
8、裝盤(pán)后撒上小蔥花,鍋內(nèi)少許植物油燒熱后淋在已經(jīng)裝盤(pán)后的魚(yú)片上提色
1、觀魚(yú)形
污染重的魚(yú),形態(tài)異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現(xiàn)畸形,還有的表皮發(fā)黃、尾部發(fā)青。
2、看魚(yú)眼
飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚(yú);眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內(nèi)有淤血的則不新鮮。新鮮草魚(yú)的鰓絲呈現(xiàn)出鮮紅色
3、嗅魚(yú)鰓
新鮮草魚(yú)的鰓絲呈現(xiàn)出鮮紅色,而且黏液透明,有海水魚(yú)的咸腥味或著是淡水魚(yú)的土腥味;但是不新鮮魚(yú)的鰓色就會(huì)變暗或者呈灰紅或灰紫色,黏液不僅臭還會(huì)發(fā)臭。
4、摸魚(yú)體
新鮮魚(yú)的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚(yú)體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚(yú)表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。
5、掐魚(yú)肉
新鮮魚(yú)肉堅(jiān)實(shí)有彈性,指壓后凹陷立即消失,無(wú)異味;不新鮮魚(yú)肉稍呈松散,指壓后凹陷消失得較慢,稍有腥臭味。
6、看魚(yú)腹
新鮮魚(yú)的腹部不膨脹,肛孔呈白色、凹陷;不新鮮的魚(yú)肛孔稍凸出。新鮮魚(yú)的腹部不膨脹,肛孔呈白色、凹陷。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起