因為楊桃中含有大量的酸性物質(zhì),例如草酸、蘋果酸、檸檬酸、枸椽酸等,所以我們在吃楊桃的時候,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)其味道是比較酸的,特別是還未熟透的楊桃,其酸性會更大。那因為楊桃比較酸,所以很多人想著將楊桃腌制食用。那楊桃怎么腌制比較好吃呢?
說到腌制,我們首先想到的當(dāng)然是用食鹽來腌制了。首先,將楊桃清洗干凈,并晾干楊桃表面的水分,并將楊桃切成小塊;再將準(zhǔn)備腌制楊桃的容器燙洗進(jìn)行消毒,也將其晾干;接著將楊桃放入準(zhǔn)備好的容器中,并加入適量的食鹽;腌制一夜后,倒出里面的水分,再加入適量的白糖和白醋,并攪拌均勻,封上容器口,腌制4天左右,就可以食用了。
將楊桃清洗干凈,去掉較薄的菱角后,將其切成五角星的薄片狀,并依次放在盤子上,不要有重疊的部分;然后將白糖均勻的撒在楊桃片上,腌制半小時左右,就可以食用了。這種用白糖腌制的楊桃,可以去除楊桃的酸性和澀性,但是不宜存放過久。
醋也能幫助去除水果中的酸味。將楊桃清洗干凈后,切開,但不用切的較小;然后將其裝在瓶子中,加入適量的紅醋,使其浸沒楊桃,浸泡10分鐘左右,就可以食用了。這種用紅醋腌制的楊桃,存放的時間更短,最好當(dāng)天就吃完。因為紅醋中肯定會存在水分,用水浸泡過的楊桃,容易發(fā)軟。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起