買回來的西蘭花好大一朵,完全無從下手,用刀也不好切,西蘭花怎么切比較好呢?
西蘭花不能用刀切,因為它花朵上都是一小朵一小朵的花苞,直接拿刀切會把花苞弄碎,之后就更難炒了。
西蘭花的莖厚實不好處理,可以先用刀將西蘭花的莖切掉,保留花苞的部分。
將莖切掉后的西蘭花可以直接用手掰了,選沾黏在一起的一小簇,直接掰斷,然后再繼續(xù)掰成想要的大小。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起