可能很多人都有這樣的一個習(xí)慣,那就是晚上洗澡的時候順便洗頭發(fā),但是由于已經(jīng)很晚了,頭發(fā)吹了之后總還是感覺有點沒全干,但沒辦法,到了睡覺的點兒,困的不行,只能濕著頭發(fā)就睡覺,其實這是一個很不好的習(xí)慣,對頭發(fā)和頭皮危害極大。
“濕發(fā)睡覺”——細(xì)菌繁殖的罪魁禍?zhǔn)?/strong>
因人體體溫而一直保持著適當(dāng)溫度的頭部,再加上潮濕頭發(fā)所帶來的濕潤溫床,很容易滋生霉菌與細(xì)菌的繁殖。但僅僅確保頭發(fā)表面干燥也不行,也要防止內(nèi)側(cè)頭皮一帶不易被發(fā)覺的潮濕,洗完澡后,一定要將內(nèi)側(cè)頭皮也好好擦干。
拒絕“濕發(fā)睡覺”——更容易打理發(fā)型
將濕著的頭發(fā)編成發(fā)辮后,比起在頭發(fā)干燥時編了辮子,解開后總會制造更多是麻煩不是嗎?干燥的頭發(fā)雖不太容易塑造發(fā)型,但濕著頭發(fā)編發(fā)睡覺,第二天一早醒來,簡直是災(zāi)難!
而且,濕著的頭發(fā)雖然更容易編成辮子,但第二天試圖用梳子梳通他們時,濕頭發(fā)便成了制造了這一切麻煩的罪魁禍?zhǔn)?。為了讓您的頭發(fā)在第二天一早更容易打理,還請在沐浴后再一次吹干、擦干它,以防它在明天清晨緊張的時間里增加煩惱。晚上好好的擦干頭發(fā),第二天一早便可以清清爽爽的打理他們了。
“濕發(fā)睡覺”不利于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
據(jù)說,潮濕的頭發(fā)更容易對發(fā)絲角質(zhì)層造成傷害,帶著潮濕的頭發(fā)枕枕頭入睡安眠,這種行為會使發(fā)絲角質(zhì)層脫落,且這種傷害是不可逆轉(zhuǎn)不可恢復(fù)的。好不容易養(yǎng)護(hù)成的美麗秀發(fā),就因為偶爾一次的犯懶,白白浪費了您之前的苦心,實在是不值得。這種傷害進(jìn)一步發(fā)展下去,將會演變成發(fā)絲分叉,甚至還會造成頭發(fā)脫色掉色,頭發(fā)顏色不均可是時尚女性的天敵啊。
濕發(fā)睡覺等同于粗暴拉扯發(fā)絲!穿著美麗的衣服將自己精心打扮一番,卻因為頭發(fā)的緣故,使美麗值減半,實在是可惜!
即使難免有些麻煩,即使日常生活非常的忙碌,但擦干頭發(fā)再睡覺的習(xí)慣還是非常有必要持續(xù)下去的。只要稍下功夫,頭發(fā)便能美麗如初每一天,何樂而不為呢?(馬巖王歡)
1、不要在浴室吹頭發(fā)
很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭發(fā),但其實洗完澡后,浴室的濕度較高,又不通風(fēng),對頭發(fā)邊干反倒起了相反的作用。因此吹頭發(fā)時應(yīng)該遠(yuǎn)離浴室,到比較干燥通風(fēng)的地方去吹。
2、分片吹頭發(fā)
吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)會因為高溫讓頭發(fā)中的水分和油脂流失,造成頭發(fā)干枯毛躁,因此用冷風(fēng)吹頭發(fā)對頭發(fā)更好。吹頭發(fā)前,可以先用毛巾將頭發(fā)上的水吸干,有助于快速吹干頭發(fā)。在吹頭發(fā)時,可以將頭發(fā)分成一片一片的來吹,就像美發(fā)店的發(fā)型師給客人們吹頭發(fā)一樣,這樣可以讓頭發(fā)干的更快。
3、隔著毛巾吹頭發(fā)
先在頭發(fā)上蒙上一條干毛巾,然后按著毛巾將頭發(fā)吹干。據(jù)說這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭發(fā)上的水分,一邊將吹風(fēng)機(jī)的熱量傳給頭發(fā),使頭發(fā)干的更快。
4、使用干發(fā)巾
干發(fā)巾相比普通毛巾來說,材質(zhì)更精細(xì),吸水性更強。使用干發(fā)巾時,要低頭讓頭發(fā)自然垂下,然后將干發(fā)巾套在頭上,把所有頭發(fā)放進(jìn)干發(fā)巾里,然后就可以去看看書,做個面膜,十幾分鐘后頭發(fā)就會干了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起