我今年17歲，讀高中，不知道從什么時(shí)候開始，時(shí)不時(shí)會(huì)感覺乳房脹痛，在月經(jīng)前幾天尤為明顯，這正常嗎？會(huì)不會(huì)是什么乳腺疾病？該怎么緩解治療？

1、疼痛原因

高中生正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，經(jīng)期乳房輕微脹痛，一般有兩個(gè)原因，其一是乳房處在發(fā)育階段，會(huì)時(shí)常伴有脹痛的現(xiàn)象，而在經(jīng)期比較敏感，因此容易被發(fā)現(xiàn)；其二就是為了告知你月經(jīng)將要來潮的征兆，一般在經(jīng)前3-5天左右乳房脹痛，且疼痛比較輕微。這兩種都是很正常的生理現(xiàn)象，無需治療。但是如果疼痛劇烈或者是在經(jīng)期之后仍然疼痛的話，可能是有乳腺疾病產(chǎn)生，需及時(shí)就醫(yī)診斷。

2、乳腺增生

乳腺增生多發(fā)于30-50歲左右的中年女性，但是現(xiàn)在越來越趨向于年輕化，乳腺增生最明顯的癥狀就是乳房疼痛，多為脹痛和刺痛，而且觸摸也會(huì)痛，在經(jīng)期前疼痛會(huì)加劇，嚴(yán)重可能疼痛會(huì)向腋下、肩背、胸脅呈放射性延伸，并且還伴有單個(gè)或者多個(gè)腫塊，形狀可能是條索狀、顆粒狀、片塊狀、結(jié)節(jié)狀等，但是最多的一般是片塊狀，大小不一，質(zhì)地稍硬或者中等，如果腫塊質(zhì)地堅(jiān)硬變大，可能已經(jīng)增生加劇，甚至癌變，因此一旦發(fā)現(xiàn)異常，需要立即就醫(yī)，早做治療。

3、如何防治

其實(shí)高中生發(fā)生乳腺增生比較少，只要平時(shí)注意，一般不會(huì)引發(fā)，首先穿內(nèi)衣的時(shí)間要減少，晚上睡覺的時(shí)候一定要脫掉內(nèi)衣，其次內(nèi)衣要選擇無鋼圈的，透氣的材質(zhì)，而且穿內(nèi)衣的時(shí)候不要太緊，當(dāng)然也不能松垮，否則胸型會(huì)比較差，最后內(nèi)衣一定要注意勤洗勤換，三個(gè)月到半年就要更換一次內(nèi)衣，每次清洗的時(shí)候都要洗干凈，洗完之后最好用清水多清幾遍，不要有洗滌劑殘留，這樣可以有效防治乳腺增生等相關(guān)疾病的發(fā)生。另外，一旦發(fā)現(xiàn)乳房疼痛和腫塊，或者有什么不適，需盡快就醫(yī)，以防惡化。