人流或者流產后,被稱作小月子,這個時候需要多補充營養(yǎng),放松心情,有助于身體恢復健康。有些女性朋友在人流或流產以后,想通過艾灸來調理身體,那么這樣做可以嗎?小編馬上為大家解答。
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,在人流或者流產后做艾灸,可以調理臟腑經絡,清除體內寒濕,溫暖胞宮,還能加快排出胎衣和多余的組織。女性朋友經歷了人流或者流產,身體受到的傷害非常大,適當的艾灸對恢復健康有好處。
暫且將人流或流產稱為產后,方便小編為大家講解。中醫(yī)認為女性產后,身體虛弱,氣血虧虛,肝腎不足,做艾灸能活血調經,逐瘀驅寒,溫陽補腎,灸足三里穴,氣海穴,脾俞穴,關元穴,胃俞穴,三陰交穴,合谷穴等,能調理身體氣血。除此之外,艾灸還有消炎殺菌的功效,這對經歷手術的女性朋友來說,是非常好的功能。艾灸溫陽的效果也很強,人體陽氣足了,抵抗力也就隨之增強。
剛剛做完人流手術,還是要以休息,避免感染,補充營養(yǎng)為主。因此,最好在手術完一周以后再用艾灸調理,每個人的體質都不一樣,需要結合實際情況。人流手術后一周,大多數女性朋友會出血,這是正常情況,一個月以內要再次進行彩超檢查,確保胚胎已流干凈。術后要禁止性生活,不要吃冰涼生冷,油膩辛辣的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起