大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 人群 > 女性 > 流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?流產(chǎn)后注意事項(xiàng)[多圖]

流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?流產(chǎn)后注意事項(xiàng)[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:34 流產(chǎn)人流食物

女性無論是由于外界刺激導(dǎo)致的流產(chǎn),還是自然流產(chǎn),亦或者是自愿選擇人流,其對(duì)身體和心靈都是極大的傷害和打擊,為了盡量減少流產(chǎn)對(duì)于身體的傷害,應(yīng)該如何進(jìn)行食補(bǔ)呢?

流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?流產(chǎn)后注意事項(xiàng)(1)

1、流產(chǎn)后補(bǔ)身體

(1)造成女性流產(chǎn)的原因有很多,流產(chǎn)對(duì)于女性身心健康的傷害都是巨大的。關(guān)于流產(chǎn)怎么補(bǔ)身體的問題,首先要注意的是一定要有充足的休息時(shí)間,要重視生活的健康和規(guī)律性,切記不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在飲食上要注意吃一些利于通便的食物,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,對(duì)于高蛋白食物的攝入是很有必要的。還要給自己適量的補(bǔ)充維生素和身體所需要的微量元素,新鮮無污染的水果和蔬菜,流產(chǎn)后女性補(bǔ)身體所需要的。

(2)可以做一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來食用。

①豆?jié){大米粥是不錯(cuò)的選擇:取豆?jié){2碗,大米50克,然后加入適量的白糖,煮熟以后可讓流產(chǎn)的女性來空腹服食,較為適合流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

②乳鴿枸杞湯也可以達(dá)到滋補(bǔ)的功效,乳鴿1只,枸杞30克,然后放入少量的鹽,在流產(chǎn)休養(yǎng)時(shí)期,熬制這種湯,女性可以吃肉飲 湯,有很好的益氣、補(bǔ)血、理虛的作用。

流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?流產(chǎn)后注意事項(xiàng)(2)

2、應(yīng)該注意事項(xiàng)

(1)無痛人流術(shù)后第一日有低燒,術(shù)后2~3天內(nèi)有輕度、陣發(fā)腹痛且趨向緩解,術(shù)后一周之內(nèi)有少量女性私處出血,術(shù)后一個(gè)月左右不來月經(jīng)及術(shù)后2~3個(gè)月內(nèi)月經(jīng)偏多,可能是無痛人流術(shù)后的正常情況。

(2)無痛人流后應(yīng)注意觀察女性私處出血情況,嚴(yán)防病情加重。如果無不適,可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個(gè)月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查女性私處B超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。人流后女性私處流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

(3)注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。門診手術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑在觀察室休息1小時(shí),無特殊情況方可返家,無痛人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。

在無痛人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒;無痛人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

(4)保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房。無痛人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。

術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入女性私處,引起感染。無痛人流術(shù)后若過早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,無痛人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

(5)堅(jiān)持做好避孕。無痛人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕。

因此,無痛人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,無痛人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把無痛人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?流產(chǎn)后注意事項(xiàng)(3)

3、健康溫馨提示

女性在流產(chǎn)以后身體會(huì)變得非常虛弱,所以一定要進(jìn)行積極有效的調(diào)理,否則不僅會(huì)讓女性留下很多病根,而且還有可能導(dǎo)致不孕不育情況的發(fā)生。關(guān)于流產(chǎn)怎么補(bǔ)身體的問題,以上是有關(guān)介紹,希望對(duì)您有幫助。

流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?流產(chǎn)后注意事項(xiàng)(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評(píng)論