很多肝臟不太好的人其實(shí)從人的面貌就可以看出來，因?yàn)楦刹缓玫娜四樕蜁?huì)變得很差，一般秋季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好季節(jié)，很多人可能并不知道自己的肝臟有問題，但是如果出現(xiàn)這些情況就要引起重視，那女人肝不好有哪些表現(xiàn)？女人肝不好有什么癥狀？

1、面色變化

肝不好的女性臉上皮膚會(huì)變得蒼白或是黝黑，額頭會(huì)出現(xiàn)痘痘，毛孔也會(huì)變得特別粗大，其次，兩只眼睛會(huì)感到干澀，視線模糊，這是由于肝區(qū)供血不足導(dǎo)致眼睛營養(yǎng)失衡，而且眼睛還會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的癥狀。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

肝有“造血”、“儲(chǔ)藏”、“調(diào)節(jié)血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素等功能，肝是人體最強(qiáng)的解毒排毒系統(tǒng)和營養(yǎng)輸送系統(tǒng)，滋養(yǎng)著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會(huì)導(dǎo)致分泌失調(diào)，氣血不和，女性月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。

3、肝血不足

女性血?dú)獠蛔銜?huì)很直接表現(xiàn)在臉上，同時(shí)在月經(jīng)期，如果肝功能不好，那么會(huì)影響血液的供應(yīng)。肝具有造血功能，幾乎對(duì)生命體整個(gè)的血液供應(yīng)有著決定性的作用，同時(shí)肝能夠分解營養(yǎng)調(diào)節(jié)激素，也是人體排毒活動(dòng)最大的支持系統(tǒng)。

4、食欲不振消化不好

有些患者在出現(xiàn)肝不好的情況時(shí)，多半會(huì)伴有消化不好的情況，如果嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)厭食油膩、惡心、嘔吐等。這是因?yàn)楦渭?xì)胞大量受損，分泌膽汁的功能降低，并且影響了脂肪的消化，因此出現(xiàn)食欲不振，消化不好，厭油膩的情況。

5、紅棗能養(yǎng)肝

紅棗是一種富含營養(yǎng)的食物，而且它還有很不錯(cuò)的美容功效。紅棗是家常養(yǎng)肝佳品，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性，能保護(hù)肝臟，增強(qiáng)人體免疫力。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續(xù)一周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。需要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，用熱水煮泡易使維生素C流失。

紅棗茶：紅棗20g，桂圓15g，紅糖30g，水500g。先將紅棗洗凈、去核，桂圓去皮、核，然后將紅棗、桂圓肉同時(shí)放燉杯內(nèi)，放入清水500g，置武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入紅糖攪勻即成。