在我們平時的日常生活當中，相信有很多朋友們在早上起床的時候都有口苦的感覺，但是自己又沒吃苦味食品，這讓很多朋友們都比較困惑，下面小編就來告訴大家早上起床口苦的原因，希望對大家有幫助。那么早上起床口苦有哪些原因？出現(xiàn)口苦現(xiàn)象該怎么辦？

一、起床后口苦原因

1.情緒影響

現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦?；加猩窠涍^敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等癥狀交替或同時出現(xiàn)。

2.肝膽濕熱

患者覺得口中有明顯的苦味，并伴有口干舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等癥狀，多見于中醫(yī)辨證為肝膽濕熱。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，口苦的癥狀很快就獲得改善。

3.口腔疾病

如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導致口苦，出現(xiàn)異味。

4.膽囊功能差

很多時候，膽囊疾病病人都有口苦的現(xiàn)象。尤其是老年人，由于胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。

5.腸胃疾病

當腸胃消化不良功能下降的時候也會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。

6.內分泌疾病

內分泌失調的女性，或進入更年期的女性，或會出現(xiàn)口苦的癥狀。

7.急性炎癥

口苦也屬于急性炎癥的一種表現(xiàn)，而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。

二、口苦該怎么辦

（一）吃什么藥

1.維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。

2.用中藥菊花，甘草，麥冬，金銀花等泡水飲用進行調理。

3.綠茶用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉。

注意：不能吃辛辣冰凍的食物，如冰涼飲料等；不能吃煎炸食物、生食。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。

（二）生活方面

1.對于壓力大的人，應該盡量使飲食規(guī)律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

2.患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下，針對病因治療引起的口苦。針對病因治療才是最好的選擇。

3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規(guī)律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

4.睡覺前用熱水泡腳，促進身體血液循環(huán)，有助于改善口苦癥狀。

5.保證每天定時排便，將身體內毒素清除，有助于緩解口苦的現(xiàn)象。