刮痧是很常見(jiàn)的一種中醫(yī)治療方式,非常的受年輕朋友們的歡迎,因?yàn)楣勿饘?duì)身體有著很大的好處,所以很多人都喜歡通過(guò)刮痧來(lái)放松自己。雖然刮痧對(duì)人體好,但是有些人卻不適合刮痧,所以要多加注意。那么感冒患者能否刮痧?哪些人群不適合刮痧?
有網(wǎng)友提問(wèn),“重感冒能刮痧嗎?”專家認(rèn)為,重感冒是可以刮痧的。刮痧治療感冒,簡(jiǎn)便易行,見(jiàn)效快且無(wú)不良反應(yīng),可作為夏日感冒初期的首選治療。
刮痧是我國(guó)傳統(tǒng)技法之一,在中醫(yī)學(xué)最古老的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早有記述,使用至今已逾上千年歷史。刮痧具有活血化瘀、調(diào)血行氣、祛風(fēng)止痛、舒筋通絡(luò)、清熱解毒、開(kāi)竅醒神、健脾和胃等作用,可排出體內(nèi)毒素,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,是常用的治療和保健方法。
感冒多選用后背部膀胱經(jīng)刮痧,因?yàn)楦忻笆秋L(fēng)邪兼夾暑濕之邪作祟的結(jié)果,風(fēng)為陽(yáng)邪,易犯陽(yáng)位,背部為陽(yáng),風(fēng)邪侵入時(shí)首當(dāng)其沖,治療也當(dāng)從其侵犯的部位著手,而背部正好為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)分布的區(qū)域,太陽(yáng)主一身之表,善治一切在表之疾。后背部刮痧治療感冒,效果良好。
一、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。
二、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。
三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。
四、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位。
五、接觸性皮膚病傳染者。
六、有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者。
七、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。
八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位不宜刮痧。
1)促進(jìn)代謝,排出毒素:人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng),代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代射活力。
2)舒筋通絡(luò):現(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時(shí),肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現(xiàn)疼痛的癥狀,若不及時(shí)治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí),也有利于病灶的恢復(fù)。
3)調(diào)整陰陽(yáng):“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起