扁桃體發(fā)炎這個疾病發(fā)生的概率是非常高的,有扁桃體炎的人要特別注意自己的飲食,因?yàn)槿绻嬍硾]有注意的話,這個疾病永遠(yuǎn)是好不了的,所以一定要注意飲食,其實(shí)也有很多的方法也可以治療的,那么到底扁桃體炎飲食要注意什么?吃什么治療扁桃體炎?
1、扁桃體炎患者日常飲食易消化
扁桃體炎病人選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、扁桃體炎患者日常飲食要補(bǔ)充維生素
扁桃體炎病人多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
3、扁桃體炎患者日常飲食上保證水分
扁桃體炎病人保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲
4、扁桃體炎病人宜少量多餐
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
5、扁桃體炎病人的飲食要清淡
扁桃體炎病人飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
1、山豆根甘草茶
山豆根12克,甘草12克。將上藥共研粗末,放入茶杯,沖入沸水,加蓋悶泡20分鐘,代茶飲用。
2、白菜根茶
白菜根1個,白蘿卜3片,側(cè)柏葉(帶枝如手掌大)1塊。將上藥放入砂鍋,加水750毫升,煎沸20分鐘,取汁代茶飲用,每日1劑,分2次飲服,連飲3-10日痊愈。
3、胖大海茶
胖大海4~6枚,冰糖適量。將胖大海洗凈,放人碗內(nèi),加入冰糖調(diào)味沖入沸水。每日l劑,分2次飲用,一般2~3日即顯效。
1.慢性扁桃體炎的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,隨天氣變化及時增減衣服。堅(jiān)持鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗疾病的能力。
2.患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈,避免變成慢性炎癥。
3.預(yù)防和治療各類傳染病。
金銀花性味甘寒而氣芳香,自古就被譽(yù)為清熱解毒之良藥。既能宣散風(fēng)熱、又善清血解毒,是治療各種熱性病之良藥。專家建議扁桃體容易發(fā)炎,可以用中藥菊花,金銀花,甘草適量泡水飲用來進(jìn)行調(diào)理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起