腸胃炎是比較常見的消化內(nèi)科疾病,一些不潔的食物很有可能引起腸胃炎,患有腸胃炎有些并不嚴(yán)重,但是對(duì)于一些體質(zhì)稍差的人來(lái)說(shuō),導(dǎo)致的脫水和電解質(zhì)紊亂,會(huì)對(duì)健康造成很大的影響,那么腸胃炎最佳治療方法是什么?腸胃炎食療法有哪些?
1、驢肉炒竹筍可治療腸胃炎
準(zhǔn)備鹵驢肉300克,竹筍150克,蔥10克,鹽6克,味精3克。然后將竹筍洗凈切成片,驢肉洗凈切成片,蔥洗凈切成段。接著在鍋中放油,加竹筍片、蔥段,然后下人驢肉,炒勻后,調(diào)人鹽、味精,炒入味即可出鍋:此方可以促進(jìn)腸胃蟮動(dòng),對(duì)腸炎有一定的治療效果。
2、馬齒筧可治療腸胃炎
馬齒莧粥:材料:鮮馬齒莧100克,粳米50克,蔥花5克。
做法:將馬齒莧去雜洗凈,入沸水中焯片刻,撈出洗去黏液,切碎;啡故熱,再放入蔥花煸香,再投馬齒莧,加精鹽炒至入味,出鍋待用;將梗米淘洗干凈,入鍋內(nèi),加適量水煮熟,放入馬齒克煮熟之后出鍋。
3、腸胃炎患者的注意事項(xiàng)
積極去除病因,最好是臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。
鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。
物理刺激。如暴飲暴食,攝入的食物過燙、過冷與過度粗糙,均可造成胃粘膜損傷引起炎性改變。
化學(xué)刺激。如攝入烈性酒、濃茶、咖啡、辛辣食物與濃郁香料等,或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗生素(尤其是四環(huán)素、氯霉素、紅霉素)、洋地黃、消炎痛、利血平、抗癌藥物、腎上腺皮質(zhì)類固醇等,都可損傷胃粘膜。
食入由細(xì)菌或其他毒素污染的食物。近來(lái)發(fā)現(xiàn)大部分病例是由病毒所致。一般來(lái)說(shuō),大量飲酒、疲勞、受涼及精神刺激等因素,常為發(fā)病的誘因,導(dǎo)致機(jī)體防御功能低下,使侵入腸道的細(xì)菌、病毒乘機(jī)繁殖生長(zhǎng),或因細(xì)菌、病毒毒力強(qiáng)、病菌數(shù)量多而致病。此外,人體處于嚴(yán)重應(yīng)快樂況下,如嚴(yán)重創(chuàng)傷、手術(shù)、感染伴有休克等時(shí),亦可并發(fā)急性胃腸炎。
劇烈的嘔吐和腹瀉很容易導(dǎo)致脫水,會(huì)出現(xiàn)虛弱、極度口渴、少尿或尿色加深、皮膚干燥、口干、眼球下陷的癥狀。除此之外,嚴(yán)重的嘔吐或腹瀉可還會(huì)引起低鈉血癥、低鉀血癥、低血壓等。
腸炎初期,是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段,此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病后8~12小時(shí)內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。
腸炎好轉(zhuǎn)期,可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4~5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。
腸炎恢復(fù)期,由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感,因此,要特別注意節(jié)制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?避免過早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等?;謴?fù)期后2~3天左右,即可按正常飲食進(jìn)餐。
脾虛胃寒的癥狀有很多,其中尤其典型的就是當(dāng)遇到天氣變化變冷后,又或者是吃了寒涼的東西后,就會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛的情況,但是當(dāng)吃了熱的食物這種胃部疼痛的癥狀就會(huì)得到減輕,或者是經(jīng)過按摩后其胃痛的問題也會(huì)有所緩解。
當(dāng)女性出現(xiàn)脾虛胃寒的問題后,還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀的情況,另外這類型的女性還會(huì)有痛經(jīng)的問題一直伴隨左右??偠灾⑽柑摵畣栴}出現(xiàn)以后,對(duì)于女性朋友的健康損害是非常大的,如果長(zhǎng)期不注意調(diào)理甚至還會(huì)引起不孕的問題。
脾胃虛寒的人還有一個(gè)典型的癥狀是食欲不振,經(jīng)常會(huì)感覺不想吃東西,因此患有脾胃虛寒的人群還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白萎黃、四肢乏力疲倦的狀態(tài)。
脾虛胃寒的癥狀還有濕氣重、皮膚癢等,由于脾胃功能運(yùn)化差,導(dǎo)致體內(nèi)濕氣毒素難以排出,長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)就容易使得體內(nèi)濕氣過重,會(huì)容易引起濕疹、皮膚瘙癢等諸多不適癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起