黑眼圈是生活中很常見的病癥，主要是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，或者由于一些疾病原因，導(dǎo)致人體代謝異常引起，在生活中可以通過一些方法緩解恢復(fù)，那么哪些方法容易祛除黑眼圈？黑眼圈怎么去除小竅門？下面就來詳細(xì)了解祛除黑眼圈的方法吧。

1、祛除黑眼圈的方法

(1)茶葉包去黑眼圈

茶葉包能夠幫助去除黑眼圈。先將茶葉泡開后用細(xì)布包好茶葉，貼放在眼睛黑眼圈的位置就能夠幫助慢慢去除黑眼圈。茶葉包可以選擇紅茶效果不錯。

(2)土豆片去黑眼圈

土豆片能夠幫助去除黑眼圈。將新鮮的土豆切成片，貼合在黑眼圈等位置能夠有效逐漸去除黑暈，最后去除黑眼圈。

(3)蘋果片去黑眼圈

蘋果片能夠幫助去除黑眼圈。蘋果片中含有的豐富的營養(yǎng)，將切成薄片的蘋果片敷在眼睛部位就能夠幫助皮膚吸收營養(yǎng)去除黑眼圈。

(4)柿子去黑眼圈

柿子片能夠幫助去除黑眼圈。特別是對于因?yàn)橥ㄏ疽挂鸬暮谘廴?，用半片柿子敷在眼睛的四周，重?fù)進(jìn)行幾次就能夠幫助去除黑眼圈。

(5)酸奶去黑眼圈

酸奶能夠幫助去除黑眼圈。用化妝棉蘸取酸奶之后敷在眼周黑眼圈的位置約10分鐘取下來即可以幫助淡化黑眼圈，堅(jiān)持進(jìn)行能夠幫助去除黑眼圈。

(6)冷熱毛巾去黑眼圈

用冷熱毛巾交替敷眼能夠幫助去除黑眼圈?？梢韵扔脺?zé)岬拿頍岱笱壑?0分鐘左右再用冷毛巾敷1分鐘左右這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)幫助去除黑眼圈。

2、如何預(yù)防黑眼圈

1、戴即棄隱形眼鏡，因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。

2、保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會就高些。

3、多運(yùn)動，多做有氧運(yùn)動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。

4、睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會。

5、睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié)，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài)，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴(yán)重。

6、吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應(yīng)盡量避免。

7、敷面膜時不要打電腦，涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因?yàn)檩椛洳〞绊懷h(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。