腦癱兒由于大腦功能受到影響,因此很容易導(dǎo)致身體姿勢出現(xiàn)畸形狀態(tài),因此需要通過一些方式調(diào)理恢復(fù),以免對健康造成更大的危害,那么腦癱兒異常姿勢怎么改掉?腦癱兒異常姿勢怎么鍛煉?下面就來詳細(xì)了解怎么糾正腦癱兒的姿勢吧。
1、分髖法:患兒仰臥位,屈膝屈髖,術(shù)者雙手掌按于患兒雙膝內(nèi)側(cè),拇指按于患兒大腿內(nèi)側(cè),依患兒的耐受程度盡量外旋髖關(guān)節(jié),并保持3-5秒后,再伸膝伸髖,如此反復(fù)操作40-60次。本法可防止髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋,抑制內(nèi)收肌痙攣。
2、髖內(nèi)外側(cè)旋轉(zhuǎn)法:患兒仰臥位,雙下肢伸直,術(shù)者一手固定其一側(cè)下肢,另一手握持患兒另側(cè)膝關(guān)節(jié)并使該側(cè)髖關(guān)節(jié)做由內(nèi)向外的環(huán)轉(zhuǎn)運動,如此反復(fù)操作40次,本法可抑制髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋及屈曲攣縮。
3、直腿抬高三指按摩法:患兒仰臥位,術(shù)者一手握持其一側(cè)髖關(guān)節(jié),盡量保持伸直并抬高該側(cè)下肢,另一手以拇、食、中三指按揉大腿及小腿后側(cè),主要包括股二頭肌、半腱肌、半膜肌、小腿三頭肌,反復(fù)20-30次,本法可防治膝關(guān)節(jié)的屈曲痙攣。
4、壓膝整足法:患兒取仰臥位,使一側(cè)下肢屈膝屈髖,并使足掌平放于治療床上,術(shù)者一手以拇指按壓于患兒踝關(guān)節(jié)前方,食、中二指按于踝關(guān)節(jié)后方跟腱處,另一手按于患兒膝關(guān)節(jié),并用力前壓該側(cè)膝關(guān)節(jié),再恢復(fù)至原狀,如此反復(fù)40次。本法可防治尖足。
5、搬足法:患兒仰臥位,以右側(cè)為例,術(shù)者左手固定患兒右側(cè)踝關(guān)節(jié),右手拇指按壓患兒涌泉穴(足底,約當(dāng)2、3趾縫紋頭與足跟連線的前1/3與后2/3交點),向前、外推揉30次。本法可矯正足內(nèi)翻畸形。
6、壓足及小腿后三指按摩法:患兒俯臥位,屈曲患肢膝關(guān)節(jié)約90度,術(shù)者一手壓其足掌前部,使踝關(guān)節(jié)背屈,另一手以拇、食、中三指自腓腸肌起始端按揉至跟腱處,如此反復(fù)20-30次。本法可防治腓腸肌痙攣。
7、前臂旋前障礙矯正法:患兒坐位,術(shù)者坐于患兒后方,一手固定患肢肘關(guān)節(jié),另一手握持患肢前臂遠(yuǎn)端,使其前臂做旋后動作,如此反復(fù)30次。此法有矯正前方跪位伸展支撐模式及前臂旋前障礙的作用。
8、屈伸松腕法:患兒掌心向下,術(shù)者雙手以拇指與食、中指相對捏其一側(cè)腕關(guān)節(jié),并使其做屈伸運動20-30次。本法可防治腕下垂及關(guān)節(jié)屈曲畸形。
1、室內(nèi)環(huán)境:室內(nèi)保持空氣新鮮,陽光充足,通風(fēng)良好,溫度適宜。定期用紫外線照射消毒,地面經(jīng)常用消毒液拖檫,保證小兒腦癱患兒室內(nèi)的清潔衛(wèi)生。
2、注意安全:小兒腦癱患兒因發(fā)育遲緩,各種動作的發(fā)育均遲于同期的健康小兒,行動不便。故應(yīng)有專人守護(hù)。注意安全,以免造成意外傷害。
3、清潔衛(wèi)生:搞好腦癱患兒的清潔衛(wèi)生,定期洗浴,并及時更換衣服、床單、被褥等。腦癱日常護(hù)理對清潔要求格外嚴(yán)格,家長們不容忽視。
4、飲食護(hù)理:需供給高熱量、高蛋白及富有維生素、易消化的食物。對獨立進(jìn)食困難兒應(yīng)進(jìn)行飲食訓(xùn)練,在喂食時,切勿在患兒牙齒緊咬情況下將匙硬行抽出,以防損傷牙齒。喂食時應(yīng)保持患兒頭處于中線位,患兒頭后仰進(jìn)食可致異物吸入。要讓患兒學(xué)習(xí)進(jìn)食動作,盡早脫離他人喂食的境地。如患兒進(jìn)食的熱量無法保證,可進(jìn)行鼻飼。
5、皮膚護(hù)理:病情嚴(yán)重和不能保持坐位的腦癱患兒往往長時間臥床,側(cè)臥位適合各種腦癱患兒,護(hù)理人員常幫助患兒翻身,白天盡量減少臥床時間。及時清理大小便,保持皮膚清潔,防止褥瘡發(fā)生或繼發(fā)其他感染。
6、日常生活護(hù)理:指導(dǎo)父母和家庭其他成員正確護(hù)理患兒。日常生活活動是人們維持生活最根本的活動,如進(jìn)食、更衣、洗漱、入廁等。腦癱患兒往往存在多方面能力缺陷,需對其進(jìn)行日常生活護(hù)理及訓(xùn)練。更衣時應(yīng)注意患兒的體位,通常坐著脫衣較為方便。為患兒選擇穿脫方便的衣服,更衣時一般病重側(cè)肢體先穿、后脫。要注意培養(yǎng)患兒獨立更衣能力。根據(jù)患兒年齡進(jìn)行衛(wèi)生梳洗訓(xùn)練,養(yǎng)成定時大小便習(xí)慣。隨年齡增長教會患兒在排便前能向大人預(yù)示,學(xué)會使用手紙、穿脫褲子的動作等。
7、功能訓(xùn)練:癱瘓患兒大腦病損是靜止的,但所造成的神經(jīng)功能缺陷并非永遠(yuǎn)固定不變。如不早期進(jìn)行恰當(dāng)治療,異常姿勢和運動模式會固定下來,同時還會造成肌腱攣縮,骨、關(guān)節(jié)畸形,進(jìn)而加重了智力障礙。嬰幼兒腦組織可塑性大、代償能力強(qiáng),若康復(fù)治療措施恰當(dāng),可獲最佳效果。對癱瘓的肢體應(yīng)保持功能位,并進(jìn)行被動或主動運動,促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)活動和改善肌張力。還可配合推拿、按摩、針刺及理療。嚴(yán)重肢體畸形者5歲后可考慮手術(shù)矯形。對伴有語言障礙的患兒,應(yīng)按正常小兒語言發(fā)育的規(guī)律進(jìn)行訓(xùn)練,尤其0~6歲是學(xué)習(xí)語言的關(guān)鍵期,平時要給患兒豐富的語言刺激,鼓勵患兒發(fā)聲、矯正發(fā)聲異常,并持之以恒地進(jìn)行語言訓(xùn)練,以增強(qiáng)患兒對社會生活的適應(yīng)勢力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起