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冬季感冒喝什么藥茶?冬季感冒的藥茶有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 11:41 冬季感冒藥茶

冬天天氣冷,很容易感冒的,尤其是一些小孩子們,抵抗力差,動(dòng)不動(dòng)就感冒了,感冒以后,很多人的做法就是輸液,感冒其實(shí)是可以食療的,但是很多人都不知道怎么做,冬季感冒可以喝一些藥茶,那么,冬季感冒喝什么藥茶?冬季感冒的藥茶有哪些?來(lái)看看。

冬季感冒喝什么藥茶?冬季感冒的藥茶有哪些?(1)

1、3款養(yǎng)生藥茶

中醫(yī)認(rèn)為,防治冬季感冒,可將一些中藥材相配伍,代茶飲用,不僅服用方便,而且有很好療效。下面介紹幾種能防治冬季感冒的養(yǎng)生藥茶。

藥茶1.姜糖茶

生姜3片,紅糖適量。以上2味藥材以開(kāi)水沖泡。每日1~2劑,不拘時(shí),溫服。此養(yǎng)生藥茶可發(fā)汗解表,溫中和胃。適用于風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,咳嗽,無(wú)汗,頭痛,或伴惡心,嘔吐,腹脹,胃痛等癥。

藥茶2.蔥頭姜片茶

蔥頭10g,生姜3g,紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片,與糖同放入沙鍋,加水適量,煎沸10分鐘,取汁趁熱飲用。飲后宜蓋被取微汗。此養(yǎng)生藥茶可發(fā)汗解表,適用于外感風(fēng)寒,畏寒,頭痛,鼻塞,流清涕等癥。

藥茶3.三花茶

金銀花15g,菊花10g,茉莉花3g。將金銀花、茉莉花、菊花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可。代茶飲用。此款藥茶可清熱解毒,適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒,見(jiàn)咽喉腫痛等。此茶除用于治療外,平素“火氣”盛者,常服有清熱降火作用。

藥茶治病養(yǎng)生,如今越來(lái)越盛行。鳳凰中醫(yī)提醒,患有大病的人群,不能只采用藥茶治病,而應(yīng)視之為輔助療法。

2、孕婦感冒的食療

一、腐竹白粥

材料:大米50克、腐竹10克。

做法:

將大米和腐竹同時(shí)放入鍋中,加入適量的清水,煲成粥,趁熱后食用。

二、冬瓜薏米粥

材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法:

1、將冬瓜處理成小塊。

2、將冬瓜和薏米、大米同時(shí)放入鍋中,加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少許鹽調(diào)味。

三、紅蘿卜馬蹄粥

材料:紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克。

做法:

1、將紅蘿卜切片,將馬蹄拍裂。

2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中,加入適量的清水煲成粥,可以用少許的鹽或者糖調(diào)味。溫馨提醒:如果孕媽感冒一直不見(jiàn)好,或者感冒嚴(yán)重,一定要及時(shí)去看醫(yī)生,不要不用藥拖著病,更不要隨意用藥。

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