人們是一種有思想的群種，人會(huì)因?yàn)殚_(kāi)心的事情高興，會(huì)因?yàn)殡y過(guò)的事情傷心，會(huì)因?yàn)槟承┦虑槎袆?dòng)。生活中有些笑點(diǎn)非常低的人會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)搞笑的事情而大笑，其實(shí)大笑是不好的，會(huì)影響我們的身體健康，下面，具體給大家介紹一下大笑的危害。

1、過(guò)度大笑的危害

1、心血管疾病

很多人由于工作性質(zhì)的原因，經(jīng)常需要面帶微笑。但是這種微笑是處于自身職責(zé)的一種職業(yè)化的微笑，并不是出于內(nèi)心的笑，長(zhǎng)時(shí)間的保持這樣的狀態(tài)非但不能讓心情愉悅反而還會(huì)破壞人體的免疫系統(tǒng)，增加患心血管方面疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、腦血栓

對(duì)于病人而言，需要避免一切情緒比較激動(dòng)的情況發(fā)生。否則會(huì)引起血管的劇烈收縮、血壓的升高、心跳的加快等情況，很容易引發(fā)血液上涌，導(dǎo)致突然腦血栓。

2、流淚對(duì)人體的影響

現(xiàn)代社會(huì)生活中對(duì)一直強(qiáng)調(diào)“男兒有淚不輕彈”的理論，認(rèn)為流淚是一種軟弱的表現(xiàn)。可是存在即合理，流淚對(duì)于人體而言有著很多重要的作用。我們可以換位思考一下，如果人永遠(yuǎn)不會(huì)流淚會(huì)怎樣呢？無(wú)疑，無(wú)論是對(duì)眼睛的健康還是對(duì)人的情緒而言，都不會(huì)是一件好事。那么具體有哪些影響呢？讓我們一起來(lái)看一下吧！

1、眼淚的保護(hù)作用

眼淚對(duì)于人體的最大好處就是它可以幫助我們排出很多毒素?？茖W(xué)證明，眼淚之中的成分非常復(fù)雜，強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)會(huì)促使眼淚排毒功能的發(fā)揮，一旦毒素?zé)o法排出體外，就會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生各種負(fù)面作用。

淚液的PH值大約在六到七之間，并且含有大量的溶解酶。這種酶可以有效的進(jìn)行殺菌、消毒工作，能夠破壞細(xì)胞的胞壁，使之迅速死亡。另外，淚液中還含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等物質(zhì)，它們都具有殺菌消毒的作用。

2、緩解情緒上壓力

無(wú)論是突聞噩耗、悲傷的哭泣還是喜報(bào)連傳、喜極而泣，流淚都是一件對(duì)人體有益的事情。長(zhǎng)時(shí)間的壓抑自己的情緒是非常不好的，研究表明，人在流淚后情緒上的強(qiáng)度會(huì)降低約一半。所以說(shuō)流淚可以有效的緩解各種情緒，讓自己能夠盡快的從負(fù)面的情緒中走出來(lái)，回到正常的生活軌跡之中。

3、延長(zhǎng)壽命

專(zhuān)家認(rèn)為，女子的平均壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因除了職業(yè)、生理等方面外，經(jīng)?？奁彩且粋€(gè)十分重要的原因。當(dāng)哭泣之后，壓力的心情得到發(fā)泄，身體中的毒素也隨之排出體外。不過(guò)雖然流淚對(duì)身體有一定的好處但是千萬(wàn)別刻意的去做，這樣反而會(huì)對(duì)健康不利。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

通過(guò)觀察可以發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诳奁鼤r(shí)會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的吸氣、抽氣。從客觀上來(lái)說(shuō)，這種不停的動(dòng)作有助于呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)的工作，這種情況對(duì)于治療氣喘等疾病有奇效

總結(jié)：笑一定要適度，不要過(guò)量，會(huì)讓你加速衰老，文章中講到哭，偶爾哭哭，還會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，也是不錯(cuò)哦。