女性在經(jīng)期的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些身體異常的情況，痛經(jīng)是比較常見(jiàn)的，但是還有一部分人是出現(xiàn)經(jīng)血不調(diào)的情況，很常見(jiàn)的就是在快要來(lái)月經(jīng)的時(shí)候私處會(huì)有一些褐色分泌物，很多人不知道是什么，那經(jīng)期前有褐色分泌物是怎么回事？經(jīng)期有黑色的東西怎么辦？

1、排卵期出血

月經(jīng)前有褐色分泌物最常見(jiàn)的原因就是排卵期出血，排卵期出血通常發(fā)生在月經(jīng)中期，也就是月經(jīng)來(lái)潮的前一個(gè)星期，這種出血往往是由于體內(nèi)雌激素水平不足所導(dǎo)致的。

2、精神壓力大

如果一些女性朋友在工作或生活中受到的精神壓力較大，或者是受到了外界因素影響，以及一些疾病，從而導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境紊亂，引起內(nèi)分泌失調(diào)，則有可能引起經(jīng)期前有褐色分泌物的現(xiàn)象。

3、不良生活習(xí)慣

有些女性朋友存在嚴(yán)重的不良生活習(xí)慣，例如：起居無(wú)度、過(guò)度節(jié)食等，或是長(zhǎng)期處于精神壓抑的狀態(tài)，以及嗜好酒煙等，都可能會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引起月經(jīng)前出現(xiàn)褐色分泌物。

4、器質(zhì)性病變

經(jīng)期前有褐色分泌物出現(xiàn)也可能是器質(zhì)性病變所導(dǎo)致的，例如：生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常等情況，都可能會(huì)導(dǎo)致女性在月經(jīng)前出現(xiàn)褐色分泌物，尤其是在出現(xiàn)褐色分泌物的同時(shí)還伴有腹痛、外陰瘙癢等癥狀的患者一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

5、藥物刺激

經(jīng)期前有褐色分泌物的出現(xiàn)可能是由于藥物刺激的影響，例如：同房時(shí)沒(méi)有采取避孕措施的女性在服用避孕藥后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)前有褐色分泌物的現(xiàn)象。

6、經(jīng)期吃什么好

1、紅糖姜水

生姜藥性辛溫，有發(fā)散特性，能祛風(fēng)散寒、暖宮；而紅糖溫補(bǔ)，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，兩者結(jié)合有利于讓經(jīng)血通暢，排除血瘀。

具體做法是：將生姜切絲，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用。可于早晨飲用一杯。對(duì)于經(jīng)量多的女性，可于經(jīng)前3-5天內(nèi)開(kāi)始飲用，經(jīng)期停用，以免經(jīng)量更多，而經(jīng)量少的，則無(wú)妨。

2、玫瑰花茶

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調(diào)經(jīng)止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經(jīng)期及經(jīng)后都可飲用。

3、益母草粥

益母草從古至今一直是用來(lái)治療婦科病癥的中草藥，具有活血、祛瘀、收縮子宮、調(diào)經(jīng)利水等功效，主治月經(jīng)不調(diào)、瘀血腹痛等癥，適合于經(jīng)血瘀滯，月經(jīng)不暢者，痛經(jīng)，閉經(jīng)者。

具體做法是：益母草10克，煎水后備用；待粥熟時(shí)，倒入益母草湯汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入幾枚紅棗。在月經(jīng)前7天服用，每天服用一次，到月經(jīng)來(lái)潮停用。

4、山楂粥

山楂味酸，性溫，除了有開(kāi)胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對(duì)于瘀血經(jīng)閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛，痛經(jīng)，經(jīng)血不暢者。

具體做法是：山楂30克，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可，加少許紅糖調(diào)味，每日2次。